Desde que a Sarah nasceu, tive problemas com amamentação. Venho de uma mamoplastia redutora que certamente, seccionaram glandulas mamarias (claro que o medico, que é meu chefe, nao assume isso, diz que não!).
como ela nasceu prematura (8meses), o leite não desceu e fui durante uns 40dias frequentadora assidua do banco de leite, depois de ordenharem, puxarem, esticarem as minhas "tetas" (assim que a gente se sente com aquela maquina ordenhando a gente, pra nao dizer uma vaca!), a mamentação até que fluiu bem, como não acreditava que meu leite era suficiente, complementei sim, algumas vezes, com a formula. Ela mamou desde que ansceu, la na maternidade ainda, NAN e pós sida da maternidade o peito.
Descobri na amamentação um prazer inigualavel, uma sensação maravilhosa de ligação com minha filha que nada vai substituir esse sentimento. algo que se todas as mulheres pudessem experimentar, seria muito bom, no meu ver, a plenitude em que você está com seu filho ali nos seus braços, alimentando-a , não só de leite, de comida, mas de muito amor, muito carinho quando você sente aquelas maozinhas deslizando no seu peito e aquele calorzinho esquentando seu colo.
Calma...calma aquelas que por algum motivo não puderam ou não conseguiram amamentar. Não sou daquelas que defende o vínculo mãe x filho só com a amamentação. é um vínculo que se constrói e a amamentação proporciona esse sentimento tão sensacional. Cada mãe descobre um jeito de estreitas os laços com sua cria, a minha foi nesses momentos tão especiais e até magicos ao meu ver.
Por conta desse momento, eu entrei em contato com uma professora da USP par a tentar o mestrado na area, que diga-se de passagem me retonrou com sinal positivo e depois deu pra tras, mas isso é outro assunto.
Esse momento se estendeu até a um mes atras mais ou menos, quando tive um retonro na homeopata e ela me exclareceu que a medicação que tomo (para ajudar no aumento da prolactina , leia mais sobre isso aqui, ) é uma forte medicação neurologica, com efeitos colaterais consideraveis.
Eu havia decidido continuar tomando para poder continuar amamentando. Mas episodios extremamente desagradaveis e complexos (do ponto de vista neurologico) aconteceram, e eu acabei decidindo ir "desmamando" da medicação, ou seja, tomar um dia sim, dia nao, um nao, dois im, tres sim, um não...e o que eu realmente temia aconteceu, meu leite está se esgotando. Minha mama ja nao produz mais o pouco que produzia e ela mamava,e amamentar está sendo agora apenas um ponto em que ela suga.
Não queria isso, principalmente porque eu AMOOOOOOOOOOOOO amamentar. E sei que ela curte muito esse nosso momento.
Já há dois dias tenho deixado de dar o peito pra ela e nada muda no meu seio, aperto e leite que é bom, meia gota.
Percorremos um longo caminho juntas, um ano e um mes... e tem sido muito dificil para mim essa decisão, mas o custo beneficio da medicação não valia a pena.Eu estava deixando de dar momentos de qualidade pra minha filha por conta de aumento do leite, sendo que ela mamou bem ate o momento, e no momento mais importante ela teve o leite materno.
Confesso, que amamentação é um vinculo maior para mãe do que para filho. conheço mães que amamentaram até 3anos ou mais, mas porque tinham pena de deixar...pra criança é bom?claro, mas pra mãe é algo muito forte.
Para mim tem sido momentos tristes qdo ela vem procurar o peito e preciso mudar o foco. Mas, pelo bem de nós duas, será melhor.
Tenho contado pra ela, que mamãe não tem mais "tetão", que o "tetão" ta acabando mas a mamae a ama do mesmo jeito e nosso momento de carinho continuará...Eu abraço, cheiro, aperto, amasso você, falo pra ela!
É mais um momento de transição da nossa vidinha!
Que vamos passar e sem traumas.
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09 novembro 2011
17 outubro 2011
Escolhas...
Aqui eu postei sobre a medicação que tomo desde que a Sarah saiu do hospital para aumentar a produção de prolactina e consequentemente manter a amamentação.
Graças ao Equilid, amamjento minha filha nesses 12 meses, já que em 2006 fiz uma mamaplastia redutora que acabou com meus ductos e amamentar antes de tomar o remedio foi um parto, no sentido amplo da palavra.
Mas, o Equilid tem seus efeitos colaterais, que estão descritos aqui, um deles é aumento de peso ponderal, ou seja, balança aumenta. Falta de libido, boca seca, desanimo, e até certa depressao. Mais uma que fiquei sabendo hoje no consultorio da homeopata. E mais, é uma remedio que age diretamente no sistema nervoso central como psicofarmaco ou antipsicotico.
A medica me recomendou ir desmamando, até parar de tomar, mas a produção de prolactina vai diminuir, ou seja, leite vai diminuir e Sarah ainda mama no peito e não quero parar.
Conversei com uma farmaceutica amiga que manipula nossas gotinhas e ela foi categorica, se parar, leite pode até secar, ja que nao produzo muito, Sarah mama poucas vezes ao dia.
Eu estava em duvida, me remodendo, paro, nao paro...aí, no meu trabalho deu uma vazadinha no leite. Cheguei na minha mae pra pegar a SArah e ofereci o peito, ela mamou deliciosamente.
Nesse momento eu decidi que apesar de mudar meu organismo e até me sacrificar, já que ando numa fase meio depre e a medicação contribui pra isso, vou continuar o remedio.
As pessoas agora começam a dizer que tenho que desmamar a Sarah, que vai ficar dificil, que ela vai me dar trabalho.
Táh, mas e a OMS que preconiza amamentação até os dois anos de idade?
E minha filha que teve duas febres nesses 12 meses de vida que duraram apenas 24hs no total.
Nunca esteve doente, e tem uma saude de ferro.
Táh, fala pra mim que o leite materno nao tem importancia. Mas me prova tá?Com todo respaldo cientifico.
Falar que ela vai dar trabalho, vai dar agora, vai dar amanha, ela é inteligente o suficiente pra saber que tá saindo perdendo e que estão tirando alguma coisa dela.
Enfim...decidi por continuar a medicação e nao arriscar secar meu leit.e
Graças ao Equilid, amamjento minha filha nesses 12 meses, já que em 2006 fiz uma mamaplastia redutora que acabou com meus ductos e amamentar antes de tomar o remedio foi um parto, no sentido amplo da palavra.
Mas, o Equilid tem seus efeitos colaterais, que estão descritos aqui, um deles é aumento de peso ponderal, ou seja, balança aumenta. Falta de libido, boca seca, desanimo, e até certa depressao. Mais uma que fiquei sabendo hoje no consultorio da homeopata. E mais, é uma remedio que age diretamente no sistema nervoso central como psicofarmaco ou antipsicotico.
A medica me recomendou ir desmamando, até parar de tomar, mas a produção de prolactina vai diminuir, ou seja, leite vai diminuir e Sarah ainda mama no peito e não quero parar.
Conversei com uma farmaceutica amiga que manipula nossas gotinhas e ela foi categorica, se parar, leite pode até secar, ja que nao produzo muito, Sarah mama poucas vezes ao dia.
Eu estava em duvida, me remodendo, paro, nao paro...aí, no meu trabalho deu uma vazadinha no leite. Cheguei na minha mae pra pegar a SArah e ofereci o peito, ela mamou deliciosamente.
Nesse momento eu decidi que apesar de mudar meu organismo e até me sacrificar, já que ando numa fase meio depre e a medicação contribui pra isso, vou continuar o remedio.
As pessoas agora começam a dizer que tenho que desmamar a Sarah, que vai ficar dificil, que ela vai me dar trabalho.
Táh, mas e a OMS que preconiza amamentação até os dois anos de idade?
E minha filha que teve duas febres nesses 12 meses de vida que duraram apenas 24hs no total.
Nunca esteve doente, e tem uma saude de ferro.
Táh, fala pra mim que o leite materno nao tem importancia. Mas me prova tá?Com todo respaldo cientifico.
Falar que ela vai dar trabalho, vai dar agora, vai dar amanha, ela é inteligente o suficiente pra saber que tá saindo perdendo e que estão tirando alguma coisa dela.
Enfim...decidi por continuar a medicação e nao arriscar secar meu leit.e
08 agosto 2011
E assim vai nosso findy
Que voa né gente???
Sabado saímos com a vovó e a titi Mayra, e ontem, domingo fomos nós prestigiar a SMAM...Sim a semana mundial de aleitamento materno no pq da cidade, com teatro, musica, dança...foi uma delicia!
Lá foi a garotinha propaganda da Semana, que fez um sucesso na sexta feira com as meninas.
A tarde, Sarinha já não esta dormindo mais o soninho que dormia antes, fica eletrica e nao dorme de jeito nenhum.
A gente vê que tá com sono de matar,mas nao entrega os pontos.
O dente de cima naceu, agora tá com dois dentinhos, um embaixo e um em cima. Quando vem dar beijinho na gente, dá para sentir o dentinho!
É gente, minha menina cresceu!
E tá crescendo em passos largos!
Ontem a noite estava com as costas quebradas, Sarah esta com quase 10kg e na academia eu conseguia levantar so 2kg...rsssssssssssss
Temos vivido dias intensos, felizes e abençoados por demais!Deus tem sido maravilhoso comigo!
Sabado saímos com a vovó e a titi Mayra, e ontem, domingo fomos nós prestigiar a SMAM...Sim a semana mundial de aleitamento materno no pq da cidade, com teatro, musica, dança...foi uma delicia!
Lá foi a garotinha propaganda da Semana, que fez um sucesso na sexta feira com as meninas.
A tarde, Sarinha já não esta dormindo mais o soninho que dormia antes, fica eletrica e nao dorme de jeito nenhum.
A gente vê que tá com sono de matar,mas nao entrega os pontos.
O dente de cima naceu, agora tá com dois dentinhos, um embaixo e um em cima. Quando vem dar beijinho na gente, dá para sentir o dentinho!
É gente, minha menina cresceu!
E tá crescendo em passos largos!
Ontem a noite estava com as costas quebradas, Sarah esta com quase 10kg e na academia eu conseguia levantar so 2kg...rsssssssssssss
Temos vivido dias intensos, felizes e abençoados por demais!Deus tem sido maravilhoso comigo!
05 agosto 2011
SMAM-SEMANA MUNDIAL DE AMAMENTAÇÃO
E não poderia deixar de prestigiar a SEMANA MUNDIAL DE AMAMENTAÇÃO que esse ano teve como tema "Amamentação: uma experiência em 3D".
E porque esse tema?
Quando falamos em apoio à amamentação, a tendência é pensar em 2 dimensões: tempo (da gravidez ao desmame) e lugar (a casa, comunidade, sistema de saúde, etc.). Mas nenhum desses tem muito impacto sem a TERCEIRA dimensão – comunicação!
A comunicação é parte essencial na proteção, promoção e apoio à amamentação.
O que podemos fazer para ter uma experiência 3D – Mexa-se e celebre!
1) Conecte-se com outros ativistas da amamentação por email ou blog, Facebook ou Twitter, e comece a planejar!
2) Entre em contato com comunicadores locais: professores, jornalistas, publicitários, estudantes, líderes comunitários – para ajudá-los a construir e compartilhar mensagens vitais e aumentar a conscientização.
3) Entre em contato com unidades de saúde locais e ajude-os a implementar estratégias de alcance para mulheres grávidas e lactantes ou cursos de treinamento para consultores em aleitamento e aconselhamento em amamentação.
4) Escreva para seu empregador e órgãos governamentais locais ou nacionais e peça patrocínio para um evento da SMAM e, caso necessário, alerte-os sobre a necessidade de prevenir conflitos de interesses evitando apoio ou qualquer forma de colaboração de indústrias ou representantes de produtos abrangidos pelo âmbito da legislação. (No caso brasileiro, da NBCAL).
5) Seja o anfitrião de um evento onde as pessoas podem compartilhar suas histórias com criatividade – uma exposição de arte em conjunto, um monólogo, uma competição de vídeos online, festival de filmes, feira alternativa de artesanato, fórum de discussão virtual, o céu é o limite!
6) Incentive o ensino da amamentação em escolas e universidades e a integração com organizações que já trabalhem com causas sociais para realçar a amamentação através de pontos de vista variados.
7) Fale com as pessoas à sua volta!Fonte: site aleitamento.com
Aí, aqui na minha cidade eu fui procurar principalmente o Banco de Leite, que certamente estaria envolvido com a semana e com atividades nesses dias.
Dito e feito, no decorrer da semana estiveram em postos de saude ensinando, colhendo leite de mamae que pode doar, incentivando, ensinando, e até concurso de musica teve.
Hoje eu e Sarinha fomos num evento na Praça Central da cidade, onde montaram um stand com varias informações sobre aleitamento, com enfermeiras, nutricionistas, e muitos folders explicando a importancia do aleitamento materno e principalmente, desfazendo mitos que nos foram jogados e sabe Deus de onde aderimos a tantas asneiras reunidas.
O pessoal do Banco de Leite estava la, a chefe, uma senhorinha estava la dando o maior apoio e coordenando o evento.
Aí, que só estavamos eu e Sarinha la prestigiando, e a minha pinuxi ganhou camiseta, tiramos fotos e acho que sairemos no jornal da cidade. Ou seja, Sarah no auge dos seus 10 meses (que se completarao dia 12). mamando poucas vezes ao dia no peito, mas estavamos lá, firmes e fortes. Ela toda dada, simpatica, riu para todo mundo e posou para fotos...rsss
Acho que sairemos no jornal!
A foto do celular é ruim, mas ganhou a camiseitnha: EU MAMO NO PEITO
Venho depois com fotos melhores e vídeozinhos que fizemos!
07 junho 2011
Mudança de paradigma
Segundo o dicionario Aurelio, paradigma quer dizer:
Uma mudaça de paradigma seria mudar o modelo, mudar o exemplo, mudar o padrao.
Eis que eu, uma mulher balzaquiana antes da cria nascer, proclamava para os quatro cantos, a vertente "hitler" da criação dos filhos..rssss, mamães que seguem essa vertente me perdoem, mas a minha foi mudada!!!rsss
Eu era daquelas mulheres que andavam pela rua e quando via um bebe de mais de 6 meses mamando no peito (sabe aqueles bebês graúdos, bitelos mesmo??), ficava chocada, dizia: "nossa, a mae daqui uns dias ta parecendo uma índia com as tetas penduradas e o meninão lá colado no tetão. Sim, quem le meu blog vai falar, putz, que mudança é essa mulher?
Eu era daquelas mulheres que quando se ouvia dizer que o bebê dormia no quarto com os pais, discunjurava: "cruz credo avemaria! Dormindo com pai e mae?Que estrago vai dar essa criança?!"
Sim, eu era daquelas mulheres que proclamavam a independencia real e irrestrita dos bebezinhos nas creches desde os 4 meses de vida, quando as mães tinham que voltar ao trabalho. E gritava em alto e bom tom: "FILHO MEU VAI PRA CRECHE SIM SENHORA!"
É né, até eu me tornar mãe!!!
Até aquele serzinho, mais lindo, belezoka da mamãe chegar na minha vida. Tudo mudou, tranformou-se literalmente da noite para o dia. Aquela mulher bem resolvida que bradava aos quatro cantos que filho seria independente e andaria com as proprias pernas aos poucos 6 meses de vida (que exagero), deu lugar a uma leoa, super protetora, que pegou todos esses "paradigmas" e pumba!Virou a casaca!
Aquela que queria uma filha dizendo "tchau mamae to indo ali e ja volto", agora vive as voltas enroscada na minha parte de vida mais importante.
Num largo, não vai pro berçario da igreja coisa nenhuma, porque não saberao cuidar de você (detalhe o culto vai das 10-1130hs, ela ficaria no berçario no max uma hora!). Não, não vai!
Até que no auge das minhas leituras em que Adolf Hitler encarna mamaes que deixam seus filhotes se esguelarem no berço para aprenderem a ser autonomos e independentes, li e bradei:"essa será minha SArah"!
Até que um dia eu a deixei chorando no berço por mais de uma hora e a menina tremia quando a peguei no colo igual vara verde!
Agora tem outra leiturinha mais branda, da Encantadora de bebês, TRacy Hogg e Melinda Blau, que nos ensinam a lidar com os pequeninos de forma mais amena e amorosa, ensinando sim autonomia mas com amor e segundo suas palavras sempre repetidas no livro RESPEITO!
Aprendi a respeitar Sarinha até na sua troca de fraldas, no seu banho, no seu almoço, no seu sono. Ela simplesmente não é uma boneca na minha mao!
Ainda que na referida bibliografia, ela ensina a deixarmos nossos bebeiznhos no berço....eeeeeeeeeeee.........a tao monstruosa e temida, CAMA COMPARTILHADA, não existe, aliás, abominada por tantos psicologos e terapeutas.
Tá, onde é que entram Sarah e mamãe nessa???
No auge do tempo frio aqui na minha cidade, com um quarto voltado pra face sombra e o gélido bercinho na madrugada, Sarah foi pra minha cama!
Hummm?
Cuma?
Você que não admitia cama compartilhada minha senhora?
Eu mesma?Acabei até por tirar marido da cama e ficarmos so nos duas ali no quentinho do meu quarto,depois de testes infinitos da cama a 3...rssss
Não bastando isso tudo, aceitar que a coisa estava mudando dentro de mim, nao foi fácil, relutei, neguei, até que disse pro marido: "coloca o berço dela no nosso quarto"!
Tá frio, ela ta acordando a noite, eu to gelando, ela ta congelando naquele quarto gélido, e não vou deixar minha filha só porque um bando de gente disse e eu li logo ali que não pode por filho no quarto dos pais.
Engoli minha pouca humildade em reconhecer que to mudando o tal "paradigma" e fui!
Confesso que até agora me incomoda um pouco o fato de ver aquele "ninho de porco" toda manha, mas estamos infinitamente felizes e grudadinhas, ainda que ela no bercinho dela e eu na minha cama.
Ela dorme e relax, não sonha os "mini pesadelos" que tinha, e vivia gemendo a madrugada toda.
Tá colhidinha, quentinha no seu bercinho do lado da nossa cama.
Mamãe ainda tá relutante e com medo de estar fazendo a coisa errada na hora errada, dela acostumar e não mais querer ficar no seu quartinho.
Por outro lado, penso que a medida que ela vai crescendo ela vai entendendo outras coisas, e o "desmame"...rsss, ficará mais facil.
Por falar em desmame, outra coisa que aconteceu nesse ínterim foi o fato dela passar a mamar a noite.
Uma noite fria muito gélida, ela acordou, resmungou, chorou e de repente escuto um "tóióióióiói", era ela, a barriguinha da minha "torresminha" roncando aos altos da madrugada!
Cortou coração de mamãe e fui, dei peito.No dia seguinte ela acordou, peito de novo. No outro dia, peito nao tava cheiao, foi mesmo uma bela mamadeira de quase 150ml de leite. Inteira...o que presumi: ELA TA COM FOME!DANE-SE QUE É DE MADRUGADA!
Só que isso tá se repetindo quase que diariamente.
E cá entre nós, acordar na madruga no frio pra dar mama é o óh!!!rsss
Mas, minha torresminha com fome nao!
O apelo da comida é demais né gente!
Não sei se to seguindo o caminho certo, se to tropeçando e se consigo retomar o caminho que percorríamos. Mas sei que estamos felizes, ela tá bem, acaentada e quentinha juntinho de mamãe.
Esses dias que estou com uma tosse canina de fazer medo, marido tá la no quarto com ela e eu na cminha sozinha no quarto dela. Ela acorda, resmunga e ele, papaizão vai la, acaricia, acalenta e ama incondicionalemente a pequena.
Tem coisa mais gostosa?
Não tem né?!
E vamos vivendo nossa vidinha num quarto a tres agora...rssssss
Uma mudaça de paradigma seria mudar o modelo, mudar o exemplo, mudar o padrao.
Eis que eu, uma mulher balzaquiana antes da cria nascer, proclamava para os quatro cantos, a vertente "hitler" da criação dos filhos..rssss, mamães que seguem essa vertente me perdoem, mas a minha foi mudada!!!rsss
Eu era daquelas mulheres que andavam pela rua e quando via um bebe de mais de 6 meses mamando no peito (sabe aqueles bebês graúdos, bitelos mesmo??), ficava chocada, dizia: "nossa, a mae daqui uns dias ta parecendo uma índia com as tetas penduradas e o meninão lá colado no tetão. Sim, quem le meu blog vai falar, putz, que mudança é essa mulher?
Eu era daquelas mulheres que quando se ouvia dizer que o bebê dormia no quarto com os pais, discunjurava: "cruz credo avemaria! Dormindo com pai e mae?Que estrago vai dar essa criança?!"
Sim, eu era daquelas mulheres que proclamavam a independencia real e irrestrita dos bebezinhos nas creches desde os 4 meses de vida, quando as mães tinham que voltar ao trabalho. E gritava em alto e bom tom: "FILHO MEU VAI PRA CRECHE SIM SENHORA!"
É né, até eu me tornar mãe!!!
Até aquele serzinho, mais lindo, belezoka da mamãe chegar na minha vida. Tudo mudou, tranformou-se literalmente da noite para o dia. Aquela mulher bem resolvida que bradava aos quatro cantos que filho seria independente e andaria com as proprias pernas aos poucos 6 meses de vida (que exagero), deu lugar a uma leoa, super protetora, que pegou todos esses "paradigmas" e pumba!Virou a casaca!
Aquela que queria uma filha dizendo "tchau mamae to indo ali e ja volto", agora vive as voltas enroscada na minha parte de vida mais importante.
Num largo, não vai pro berçario da igreja coisa nenhuma, porque não saberao cuidar de você (detalhe o culto vai das 10-1130hs, ela ficaria no berçario no max uma hora!). Não, não vai!
Até que no auge das minhas leituras em que Adolf Hitler encarna mamaes que deixam seus filhotes se esguelarem no berço para aprenderem a ser autonomos e independentes, li e bradei:"essa será minha SArah"!
Até que um dia eu a deixei chorando no berço por mais de uma hora e a menina tremia quando a peguei no colo igual vara verde!
Agora tem outra leiturinha mais branda, da Encantadora de bebês, TRacy Hogg e Melinda Blau, que nos ensinam a lidar com os pequeninos de forma mais amena e amorosa, ensinando sim autonomia mas com amor e segundo suas palavras sempre repetidas no livro RESPEITO!
Aprendi a respeitar Sarinha até na sua troca de fraldas, no seu banho, no seu almoço, no seu sono. Ela simplesmente não é uma boneca na minha mao!
Ainda que na referida bibliografia, ela ensina a deixarmos nossos bebeiznhos no berço....eeeeeeeeeeee.........a tao monstruosa e temida, CAMA COMPARTILHADA, não existe, aliás, abominada por tantos psicologos e terapeutas.
Tá, onde é que entram Sarah e mamãe nessa???
No auge do tempo frio aqui na minha cidade, com um quarto voltado pra face sombra e o gélido bercinho na madrugada, Sarah foi pra minha cama!
Hummm?
Cuma?
Você que não admitia cama compartilhada minha senhora?
Eu mesma?Acabei até por tirar marido da cama e ficarmos so nos duas ali no quentinho do meu quarto,depois de testes infinitos da cama a 3...rssss
Não bastando isso tudo, aceitar que a coisa estava mudando dentro de mim, nao foi fácil, relutei, neguei, até que disse pro marido: "coloca o berço dela no nosso quarto"!
Tá frio, ela ta acordando a noite, eu to gelando, ela ta congelando naquele quarto gélido, e não vou deixar minha filha só porque um bando de gente disse e eu li logo ali que não pode por filho no quarto dos pais.
Engoli minha pouca humildade em reconhecer que to mudando o tal "paradigma" e fui!
Confesso que até agora me incomoda um pouco o fato de ver aquele "ninho de porco" toda manha, mas estamos infinitamente felizes e grudadinhas, ainda que ela no bercinho dela e eu na minha cama.
Ela dorme e relax, não sonha os "mini pesadelos" que tinha, e vivia gemendo a madrugada toda.
Tá colhidinha, quentinha no seu bercinho do lado da nossa cama.
Mamãe ainda tá relutante e com medo de estar fazendo a coisa errada na hora errada, dela acostumar e não mais querer ficar no seu quartinho.
Por outro lado, penso que a medida que ela vai crescendo ela vai entendendo outras coisas, e o "desmame"...rsss, ficará mais facil.
Por falar em desmame, outra coisa que aconteceu nesse ínterim foi o fato dela passar a mamar a noite.
Uma noite fria muito gélida, ela acordou, resmungou, chorou e de repente escuto um "tóióióióiói", era ela, a barriguinha da minha "torresminha" roncando aos altos da madrugada!
Cortou coração de mamãe e fui, dei peito.No dia seguinte ela acordou, peito de novo. No outro dia, peito nao tava cheiao, foi mesmo uma bela mamadeira de quase 150ml de leite. Inteira...o que presumi: ELA TA COM FOME!DANE-SE QUE É DE MADRUGADA!
Só que isso tá se repetindo quase que diariamente.
E cá entre nós, acordar na madruga no frio pra dar mama é o óh!!!rsss
Mas, minha torresminha com fome nao!
O apelo da comida é demais né gente!
Não sei se to seguindo o caminho certo, se to tropeçando e se consigo retomar o caminho que percorríamos. Mas sei que estamos felizes, ela tá bem, acaentada e quentinha juntinho de mamãe.
Esses dias que estou com uma tosse canina de fazer medo, marido tá la no quarto com ela e eu na cminha sozinha no quarto dela. Ela acorda, resmunga e ele, papaizão vai la, acaricia, acalenta e ama incondicionalemente a pequena.
Tem coisa mais gostosa?
Não tem né?!
E vamos vivendo nossa vidinha num quarto a tres agora...rssssss
16 maio 2011
ATO EM PROL DA AMAMENTAÇÃO
Não é novidade para ninguém que sou hiper mega master blaster a favor da amentação. Amamento Sarinha desde que nasceu, embora nos 3 primeiros dias de vida dela ela tomou formula porque meu leite nao desceu, precisamos da ajuda do Banco de Leite e as enfermeiras de lá, apesar de ter uma japa meio "Hitler", nos ajudou grandemente. Graças ao Banco, o leite desceu, aumentou, Sarinha pegou, mamou e mamãe aprendeu as manobras para tirar leite e encher o panduzinho da Sarinha.
Uma pena foi não ter ficado exclusivamente no peito,já que, sei la por que cargas dágua, tinha dia que meu leite nao tava "tetão", e complementavamos com o LA.
Mas é fato, Sarinha até o 4 mes foi de vento em poupa no leite do peito.
Infelizmente,por ter de voltar ao trabalho, entramos com alimentação mais cedo, antes dos seis meses, coisa que me arrependo de montao, mas já falei sobre isso aqui !
Mas é fato, amamentar é bom demais!!!
Aí, lá em Sampa, na semana passada, fizeram um mamaço na Fundação Itaú Cultural, leia mais aqui , por conta de uma proibição à uma mãe de amamentar nas dependencias da Fundação. Sim, olha que coisa mais esquisita essa, proibir uma mãe de amamentar num local publico. Porque proibiram ?
Coisas bizarras que andam acontecendo agora aqui no Brasil, antes eram so os americanos que eram os estranhos e esquisitos!
Pois é, essa palhaçada chegou aqui no Brasil e pasmem, uma blogueira foi praticamente "intimada" a tirar uma foto sua amentando seu bebe do facebook.
Por conta dessas neurites abrasileiradas copiadas ou não, as maes tem se organizado e vao promover em junho, dia 05/06 um ATO EM PROL DA AMAMENTAÇÃO NACIONAL!
Você pode sim e sem vergonha nenhuma amamentar seu flho em público, e pasmem, hoje fui levar Sarinha pra tomar vacina no posto, uma mãezinha de 18anos, toda envergonhada, pega uma calcinha do neném, cobre o seio para colocar na boca da bebezinha de 3 meses, quase se enfiando debaixo do banco de tanta vergnha. Ela toda com vergonha dos outros olharem!
Minha grande vontade foi falar: "filha (sim eu tenho idade pra ser mãe dela), bota o mamazao ai na boca da tua filha e não precisa ter vergonha não!Amamentar e fisiologico, natural e nao tem essa de ficarem te olhandoou te julgando não"!
Eu até algum tempo atrás era como ela, ficava super constrangida de dar mamá em publico, meu, que é isso?Se voce pode comer um salgado na rua sem problemas, porque minha filha nao pode mamar?
E mais, tem OMS e a propria constituição que me salva-guarda como cidadã que sou, que posso sim senhora, amamentar em público.
E entendam,quando a gente diz amamentar, não é nenhuma obsenidade não. É sim, ato de amor, cuidado e alimentação pro seu filhote!Ninguem em sã consciencia arranca as tetanças de fora e fica chacoalhando como Elvira a Rainha das trevas para os outros verem.É simplesmente o ato mais antigo e natural que existe.
Aqui na minha cidade ninguem se mexe, mas sei que no Rio, Floripa, SP, e outras capitais, tem gente engajada dando a maior força pro mamaço.
Apoio a causa, apoio essa ideia!
14 abril 2011
Blogagem humorística coletiva: "E VOCÊ AÍ DA MESA AO LADO? SOFRE DE TETOFOBIA AMAMENTÍCIA?"
Fica desconcertado, faz cara de paisagem, faz que nao olha mas olha, se sente ameaçado, desconcertado, qualquer "ado" da vida, e muito INCOMODADO????
É a Tetofobia Amamentícia.
Aí, criaram a blogagem coletiva "E VOCÊ AÍ DA MESA AO LADO? SOFRE DE TETOFOBIA AMAMENTÍCIA?"
Eu sempre me senti mal em amamentar em público justamente por isso, as pessoas te olham como "olha aquela lá com as "tetas" de fora?
Claro bem, to amamentando, amando mais que tudo minha filhota!!Sim, porque para mim, amamentar vai infinitamente mais além do que "dar de comer" ou "preencher uma lacuna psicologica na minha filha"!
Descobri na amamentação a maior forma de troca de amor da vida!Que eu nunca tinha experimentado em nada na vida antes...
No fim das contas, eu faço assim, quando a gente sai levo a mamadeira dela e acabo por nao amamentar em publico por me sentir um pouco inibida!Ou entao, se to num shopping por ex, corro no fraldario!
Li num blog um dia que quem amamenta os peitos acabam se tornando algo meio público...ri na hr que li (nao lembro que blog foi), mas é a mais pura verdade, a gente tá ali meio desnuda!!!rssss
E se tem alguem te encarando entao, eu fico mais com vergonha ainda!
Mas reforço...amamentar é tao bom gente!!Quem amamentou e gostou, sabe do que to falando, quem nao amamentou, tenho certeza que trocou esse "amor" de outras formas com sua cria.
Enfim, naõ seja você um TETOFÓBICO!!!
Nada de encarar e apontar que tá la na boa dando seu "mamazão"!!
Ou...pior, como tá acontecendo nos EUA, proibições de amamentação em lugares publicos...Pára com isso ne gente?
A blogagem coletiva entao tá aí, entrei nessa!!!
"O objetivo é contribuir para diminuir o preconceito que algumas pessoas tem com relação à amamentação. Quanto menos preconceito, mais mulheres se sentirão à vontade para amamentar tranquilamente seus filhos. E, assim, essa onda RIDÍCULA de proibição de amamentação em espaços públicos que está acontecendo nos Estados Unidos, não conseguirá chegar aqui. Coisas tristes que aconteciam lá infelizmente chegaram em terras brasileiras... Não vamos deixar que mais uma se instale.
Bote o peito no mundo! Brincadeira, não vão sair peladas por aí, pelamor!"(by Ligia)
22 março 2011
Dermatologia, pele, cabelo//o espelho vilão
Bom, qual de vocês, que já teve filhos que não teve manchas na pele, queda intensa de cabelo, unha fraca, estrias e isso tudo acometeu sua auto-estima de tal forma que depois que seu filho nasceu o espelho tornou-se um vilão?
Apesar de todos os cuidados que tive no decorrer dos 8 meses de gravidez, meu rosto manchou bastante, sõa os melasmas, e dificilmente essas manchas sairão, apesar do uso constante de protetor solar, apareceram algumas estrias, apesar do uso diario de oleo de amendoa, pele ficou oleosa, apesar do uso de sabonete específico.
E agora, 5 meses do nascimento da minha lindoca, cabelo desatinou cair que meu Deus. De fazer medo!Semana passada cortei bem acima do ombro!Tá diminuindo cada vez mais, comprimento e quantidade!
Com relação a pele, fui na dermatologista, mas todos os componentes da formula que ela indicou nao posso usar pois estou amamentando.
Ela prescreveu um protetor solar caro a bessa, da La Roche Possay..De doer!Quase 90,00. Disse que era pra usar com base. Eu uso natura e vou continuar usando esse mesmo.
Prescreveu tbem o Dermovitin, para lavar o rosto. Esse, talvez eu compre.Ainda assim, R$40,00. Tá eu sei que a gente precisa de cuidados, mas principalmente depois do nascimento da bebezoka, tudo agora é contabilizado e pensamos no que a grana pode ser aplicada.
Eu sei, eu sei!Não posso esquecer de mim, mas...
Enfim, achei umas informações legais sobre gravidez e cuidados dermatologicos, vale a pena ler, você que tá gravida ou no ppos parto. Cuide-se!!!
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21 fevereiro 2011
A bagunça do horario de verão
Ai gente, eu particularmente detesto horário de verão. Graças a Deus esse trem acabou.
Mas, acabou e deixou o relogio biologico de Sarinha meio atordoado. Ontem era 8 da noite ela tava acabada de sono, normalmente eu a coloco na cama as 9 da noite. Conclusao, foi banho praticamente dormindo, mamá e cama.
Hoje acordamos e fomos dar uma volta no parque da cidade. Coloquei ela no carrinho, andamos 1600m e parei , o sol já estava quente. Depois paramos e tomamos uma água de coco!Uma delicia.
durante esse dia todo Sarah ta sonada, dormiu demais, nao sei o que acontece.
Mas, fato: VAMOS FAZER CAMINHADA TODOS OS DIAS!!!!
Tem foto, amanha eu coloco aqui!
***
O que me animou a caminhada foi ver meu peso que tá uma calamidade publica, to com 78,300kg. As roupas não caem bem, e tá sobrando pelanca para todo lado.
Por conta do meu aniversario semana passada, teve bolo duas vezes na semana, no sábado minha mãe fez pastelzinho, esfiha, coxinha, bolo de chocolate, patê de chanclish...uma tentação. E confesso que não consegui resisitr. Hoje na farmacia que manipulo nossas medicações, fui ver se tinha algo pra dar uma brecada nos doces, até tem, ams to amamentando, não posso!
enfim, é brecar a boca mesmo!Tomar vergonha na cara e parar de cair de boca nos doces.
Começo a semana com 78,300, vamos baixar isso, murchar e entrar no tão sonhado jeans 42 sem comprometer o mamázao da minha princesa!
Mas, acabou e deixou o relogio biologico de Sarinha meio atordoado. Ontem era 8 da noite ela tava acabada de sono, normalmente eu a coloco na cama as 9 da noite. Conclusao, foi banho praticamente dormindo, mamá e cama.
Hoje acordamos e fomos dar uma volta no parque da cidade. Coloquei ela no carrinho, andamos 1600m e parei , o sol já estava quente. Depois paramos e tomamos uma água de coco!Uma delicia.
durante esse dia todo Sarah ta sonada, dormiu demais, nao sei o que acontece.
Mas, fato: VAMOS FAZER CAMINHADA TODOS OS DIAS!!!!
Tem foto, amanha eu coloco aqui!
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O que me animou a caminhada foi ver meu peso que tá uma calamidade publica, to com 78,300kg. As roupas não caem bem, e tá sobrando pelanca para todo lado.
Por conta do meu aniversario semana passada, teve bolo duas vezes na semana, no sábado minha mãe fez pastelzinho, esfiha, coxinha, bolo de chocolate, patê de chanclish...uma tentação. E confesso que não consegui resisitr. Hoje na farmacia que manipulo nossas medicações, fui ver se tinha algo pra dar uma brecada nos doces, até tem, ams to amamentando, não posso!
enfim, é brecar a boca mesmo!Tomar vergonha na cara e parar de cair de boca nos doces.
Começo a semana com 78,300, vamos baixar isso, murchar e entrar no tão sonhado jeans 42 sem comprometer o mamázao da minha princesa!
18 fevereiro 2011
Sarinha na sua mais perfeita forma
Oi gentemmmmmmmmmmmmm
Hoje foi dia de pediatra, o Dr. M, uma belezura porque ele nos passa uma segurança muito boa e tranquilidade para mamãe. Sarinha está ótima, como ele mesmo diz "uma santinha"...rsssss
O peso do mês: 6.135kg e medindo 60cm. Lembrando que ela está com 4 meses e 6 dias.
Mamãe vai continuar tomando a medicação para o "tetão" que tá produzindo bem, graças aDeus, já que ela tem mamado duas ou no máximo 3 mamadeiras no dia, o restante é mamázão mesmo. Tem comido a bananinha ou tomado suquinho de laranja lima. Mês que vem entratremos com a papa. minha mae tá doida pra dar papinha pra ela, confesso que não me agrada não porque como falei noutro post, preconiza-se amamentação até 6 meses, mas como eu volto ao trabalho mes que vem, estamos fazendo a adaptação já!
Fico muito feliz em ver que amamentação só traz bons frutos a Sarinha e se você está esperando seu/sua pimpolho (a), amamente. Manda ver o "tetão" que seu filho só tem a ganhar e é uma coisa tão prazerosa, tão prazerosa que você não vai querer parar de amamentar é nunca!rrrsssss
Depois fomos dar um rolê no centro da cidade, ela no canguru, mas não me agrada porque morro de medo dela cair. Estou esperando promoções no bazar Coisas de mãe que será dia 26 de fevereiro, maiores informaçãoes aqui. quero comprar um sling.
Final de semana tá ai, quero sossego!Curtir Sarinha !!
E você, que tem programado?
beijokas
Hoje foi dia de pediatra, o Dr. M, uma belezura porque ele nos passa uma segurança muito boa e tranquilidade para mamãe. Sarinha está ótima, como ele mesmo diz "uma santinha"...rsssss
O peso do mês: 6.135kg e medindo 60cm. Lembrando que ela está com 4 meses e 6 dias.
Mamãe vai continuar tomando a medicação para o "tetão" que tá produzindo bem, graças aDeus, já que ela tem mamado duas ou no máximo 3 mamadeiras no dia, o restante é mamázão mesmo. Tem comido a bananinha ou tomado suquinho de laranja lima. Mês que vem entratremos com a papa. minha mae tá doida pra dar papinha pra ela, confesso que não me agrada não porque como falei noutro post, preconiza-se amamentação até 6 meses, mas como eu volto ao trabalho mes que vem, estamos fazendo a adaptação já!
Fico muito feliz em ver que amamentação só traz bons frutos a Sarinha e se você está esperando seu/sua pimpolho (a), amamente. Manda ver o "tetão" que seu filho só tem a ganhar e é uma coisa tão prazerosa, tão prazerosa que você não vai querer parar de amamentar é nunca!rrrsssss
Depois fomos dar um rolê no centro da cidade, ela no canguru, mas não me agrada porque morro de medo dela cair. Estou esperando promoções no bazar Coisas de mãe que será dia 26 de fevereiro, maiores informaçãoes aqui. quero comprar um sling.
Final de semana tá ai, quero sossego!Curtir Sarinha !!
E você, que tem programado?
beijokas
07 fevereiro 2011
Curtinhas
Hi galera!
Comecemos a semana, sob a benção e a graça de Deus!
- Estou tentando retomar atividades físicas, tinha como planos ir a academia a noite, das 21-22hs, marido colocaria Sarah na cama, mamá e soninho as nove. Ontem fizemos um teste, ela quase teve um treco de tanto que chorou!tive de tomar a frente!Pior, que coitado do marido fica com aquela cara: "que eu fiz de errado"?
- Final de semana foi bom, fizemos um churrasquinho no sábado, nós 3!Delicia, Sarinha curtiu a área de lazer e de quebra ainda tiramos fotos dos macaquinhos do quintal da minha casa:
Aliás, a história dessa foto: nas costas da mamãe tem um macaquinho filhote grudado, se você aumentar a foto, consegue ver o bichinho grudadinho na mamae igual um "macaco"!!!Rssss
É o macaquinho gêmeo!
Aí, estava a família feliz lá na árvore, quando o outro filhote despenca la de cima!Que dó gente!Espatifou no chão e desce a família toda la de cima: papai desesperado, mamãe em pânico e o irmãozinho!O pobrezinho caído no chão desmaiou!Isso mesmo gente, macaquinho filhote perdeu a consciência. E podem acreditar, mamãe desesperada , tentando reanimá-lo!Sim, não me pergunte como eles tem essa consciencia, mas tem!A mamãezinha desesperada pegava o filhotinho molinho, abraçava, apertava, encostava no corpinho dela para ele acordar!Tentava sob todas as coisas, fazê-lo grudar nela de novo para que eles pudessem voltar à árvore!
Foram minutos angustiantes ver a angustia da mamãe macaquinha tentando ressuscitar a cria!Papai ali firme e forte ajudando mamãe!E nessas hs a gente vê que a criação de Deus é perfeita!Até os animaizinhos Ele fez com tanto cuidado!
Conclusão, eles ficaram uns 10min lá, mexendo, apertando, abraçando até que o filhotinho conseguiu grudar na barriga do papai e eles voltaram para a árvore!
Essa é a natureza, perfeita, que o homem insiste em destruir!
- Preciso retomar o meu emagrecimento!
- A produção de leite com a ricina está de vento em poupa!O "mamázao" tá de dar gosto!
- Tenho tido muita dor de cabeça, apelei para o Tylenol de madrugada!
- Porque será que a maioria das mulheres bem sucedidas profissionalmente que conheço são um porre?
- Consegui mais 15d de licença maternidade, somando com 30d de férias, fico mais 45d com Sarinha, que começam a contar a partir da semana que vem!!huhuuuuuuuuu
- Porque todo mundo tem uma receita ou um palpite para te dar sobre filhos e educação de filhos?E detalhe, falam sem a gente pedir, ainda se justificam: "olha, to falando para o teu bem, ja passei por isso"? Vem cá, pedi tua opinião??????????
Não deixo Sarah no berçário da igreja, simplesmente porque quem cuida das crianças são meninas de 15 anos, que elas não saíram das fraldas ainda!Já vi criança lá enfiando o dedinho na tomada, comendo coisa do chão e largada num canto!Fora que o papel do berçario e ensinar também, sim senhora, as crianças estão lá para serem estimuladas, aprenderem musiquinha , historinha, interação!E o que as tias ficam fazendo??Batendo papo e deixam as crianças de lado!Não concordo e Sarinha não vai!Se a condição for essa, to fora!
Aí vem os "n" palpites:
#voce tem de deixar sua filha no berçario senao ela estranha gente (minha filha nao é bicho para estranhar gente!)
# voce tem de deixar sua filha no bercário senao ela vai ficar um nojo (nojo é quem me chama!)
# você já esta sendo chata, nao mistura sua filha com as outras crianças (misturo sim, me de condições e ela vai sim com os outros)
# ih, depois tua filha não vai te deixar assistir o culto, você não traz ela para igreja (ontem ela ficou na minha mãe), quando trouxer ela não dará sossego!(dará sim, pois educação a gente aprende em casa, não é 40min de berçario que vai ensinar bons modos e educação para minha filha!)
#ih, a filha da fulana vai, só a sua que não vai! (brrrrrrrrrrrrrr, não mexe com a minha filha, ou quer que eu soco seu nariz!!depois que a gente perde a compustura é mal educada, não conhece Jesus, precisa domesticar seu temperamento!me poupe!!)
E assim vai, porque palpite e receita todo mundo tem, só queria saber se agiram como palpitam com seus respectivos filhos, e pior há "n" anos atras!
Enfim...não vai! dê condições para que minha filha fique e ela irá e quando eu quiser!!!
Prontofalei!
Ótima semana para todos!!
beijokas
04 fevereiro 2011
Mais um para ajudar na produção!
É minha gente, corpo aqui fazendo de tudo para manter a peitança com bastante leitinho para a Sarinha continuar sua festa diária no "mamázão" da mamãe!
Ontem fomos na pediatra homeopata e Sarinha está bem por demais!5.770kg e 58cm. Uma pequena-grande-mulher da mamãezinha!Sim, temos dois pediatras, um é alopata , o que a recepcionou na maternidade, contra totalmente qualquer tipo de gotinha do mais baixo teor alcoolico!Mas, um excelente profissional e que eu confio bastante. A outra, é uma bahiana-porreta demais, que me deixa super a vontade nas mais tolas perguntas de mãe de primeira viagem, e ainda ri de mim, mas não me larga com dúvidas de volta para a casa!
Então, duas vezes por mês temos pediatra, e cara-de-paisagem nos dois, porque um não sabe do outro, e até agora falam a mesma linguagem, com exceção que um caneta na medicação mais forte e a outra nos acode com as gotinhas-nossas de cada dia!
Enfim, eu falei com ela que a peitança tem dia que tá bem, tem dia que falta e que por conta disso, complemento mais ou menos vezes com o leite industrializado e que tenho o desejo de amamentar por muuuuito tempo!
Estou tomando a tintura de algodoeiro, ela achou ótimo, mandou continuar e me prescreveu mais outra gotinha, chama-se riccinus. Fui procurar e é derivada a mamona. To mandando ver nas gotinhas e senti uma diferença na peitança sim, tá meio cheinho!!!rssss
Ebaaaaa!!!!!!!!!!!
Ah, que to feliz por demais, pois meu maior medo é meu leite secar antes da sarinha fazzer pelo menos seis meses. O que desejo mesmo é um ano de amamentação.
Como prescreveu o outro pediatra, pelo fato de eu trabalhar, já podemos no meio de fevereiro inserir o suquinho de frutas e no final de fevereiro a fruta.
E por falar em pediatra , consegui um atestado e prolongar por mais 15dias minha licença. O que ainda tenho mais 45dias com Sarinha linda antes de voltar. Temos outros projetos, mas não depende da gente!então aguardemos e nos preparemos para o retonro só no final de março, graças a Deus!
E que Deus ouça nossas orações quanto ao nosso desejo e novo projeto!
Ontem fomos na pediatra homeopata e Sarinha está bem por demais!5.770kg e 58cm. Uma pequena-grande-mulher da mamãezinha!Sim, temos dois pediatras, um é alopata , o que a recepcionou na maternidade, contra totalmente qualquer tipo de gotinha do mais baixo teor alcoolico!Mas, um excelente profissional e que eu confio bastante. A outra, é uma bahiana-porreta demais, que me deixa super a vontade nas mais tolas perguntas de mãe de primeira viagem, e ainda ri de mim, mas não me larga com dúvidas de volta para a casa!
Então, duas vezes por mês temos pediatra, e cara-de-paisagem nos dois, porque um não sabe do outro, e até agora falam a mesma linguagem, com exceção que um caneta na medicação mais forte e a outra nos acode com as gotinhas-nossas de cada dia!
Enfim, eu falei com ela que a peitança tem dia que tá bem, tem dia que falta e que por conta disso, complemento mais ou menos vezes com o leite industrializado e que tenho o desejo de amamentar por muuuuito tempo!
Estou tomando a tintura de algodoeiro, ela achou ótimo, mandou continuar e me prescreveu mais outra gotinha, chama-se riccinus. Fui procurar e é derivada a mamona. To mandando ver nas gotinhas e senti uma diferença na peitança sim, tá meio cheinho!!!rssss
Ebaaaaa!!!!!!!!!!!
Ah, que to feliz por demais, pois meu maior medo é meu leite secar antes da sarinha fazzer pelo menos seis meses. O que desejo mesmo é um ano de amamentação.
Como prescreveu o outro pediatra, pelo fato de eu trabalhar, já podemos no meio de fevereiro inserir o suquinho de frutas e no final de fevereiro a fruta.
E por falar em pediatra , consegui um atestado e prolongar por mais 15dias minha licença. O que ainda tenho mais 45dias com Sarinha linda antes de voltar. Temos outros projetos, mas não depende da gente!então aguardemos e nos preparemos para o retonro só no final de março, graças a Deus!
E que Deus ouça nossas orações quanto ao nosso desejo e novo projeto!
31 janeiro 2011
Vamos falar sobre ganho de peso x gravidez
É, para as mamães fresquinhas, falemos de ganho de peso pós gestação.
Fato é que, por menos que você engorde, por mais que seu filho seja grandinho e você perca peso (com o peso do bebê e saída da placenta), uns quilinhos sempre ficarão.
Hoje conversando com uma amiga que engordou 5kg a menos do que eu (15kg dela) na minha gravidez (engordei 20kg (abafa, abafadíssimo!!!), ela teve parto normal, o bebê nasceu com 2800kg e ela continua 10kg acima do peso. Meu caso: Sarah nasceu com 2690kg, engordei 20kg, num parto cesárea estou 4kg acima do peso), mas me sinto imensa, a barriga ainda muito flacida, os peitos gigantes (o que não reclamo pois é leitinho da mais pura e boa qualidade para minha Sarinha), braços engordaram, rosto engordou e pelanca sobrando.
Estava eu na net procurando algo palpável sobre esse "ganho de peso" para ver se me animo e me remeto aos cuidados que tinha antes com meu corpo. Fato é que antes eu malhava 5x por semana, pelo menos 3 delas com aula de spinning e as outras alternava entre step e jump. Estava com 74-75kg, mas corpo malhado, barriga flacidinha, mas ainda assim com uma boa cintura pois tava lá, suando em bicas para não engordar mais, pois cá entre nós : AMO COMER!!AMO FINAIS DE SEMANA QUE MARIDO ESTÁ EM CASA E O MUENU É CAPRICHADO!
Encontrei um artigo que fala sobre o que determina a retenção de peso no pós parto. Leia aqui.
E o texto fala que ganhamos e retemos peso e muito. Com o avanço da idade, o numero de gestações, condições fisicas, financeiras, cuidados pós parto, amamentação, etc.
Mulheres obesas tendem a reter mais peso do que as com IMC normal.
O IMC aumenta em mulheres com mais idade no pós parto. (danou-se já trintei e tantos faz tempo!!!rsss)
Quem tem maior numero de paridade tende a reter mais peso . (sou nulípara, graças a Deus, ponto para mim!!)
Esse parágrafo me preocupou:
" As recomendações sobre o ganho de peso durante a gestação têm sistematicamente sido alvo de debates. O Institute of Medicine dos Estados Unidos, em sua última publicação (IM, 1990), recomendou que o ganho de peso durante a gestação fosse diferenciado segundo o estado nutricional pregresso da mulher. Dessa forma, mulheres com valores de IMC entre 19,9 e 26 deveriam ganhar de 11,4kg a 15,9kg, enquanto, em mulheres com sobrepeso (IMC ³ 26,1 £ 29), o ganho deveria ser entre 6,8kg e 11,4kg."
Como disse engordei 20kg.
Mulheres com ganhos superiores a 16kg foram 5kg mais pesadas seis meses após o parto, quando comparadas a mulheres que ganharam menos de 11,3kg. (no meu caso não precisaram seis meses de pós parto não, estou com quase 4meses)
Claro que o autor fala sobre mudança de estilo de vida, comer de forma mais saudavel e praticar exercícios físicos.
O autor fala de forma contraditoria entre lactação e perda de peso (o que para mim achei estranho, pois tenho ouvido o discurso de que quanto mais você amamenta, mais você seca)
Outros autores defendem a lactação como coadjuvante na perda de peso de algumas mulheres.
Em suma, um artigo meio inconclusivo ao meu ver, o autor fez uma revisão bibliografica e terminou o artigo deixando você com um enorme "ahnnnnnnnnnnnnnnnnnn e daí"???? no final do texto.
Minha experiência:
- ganhei muito peso sim, mas inchei bastante, o que me faz pensar que dos 20kg que ganhei um pouco mais da metade era de edema, e na medida que fui desinchando fui perdendo esse líquido que acusava na balança, tanto que com 2-3 semanas de nascimento da Sarah estava com 13kg a menos;
- não sei se digo que amamentação ajuda ou nao no emagrecimento; , mas ela suga da mãe inumeros nutrientes, meu cabelo ta fraco, pele tá feia, manchada, ressecada.
Acredito que o que ajuda sim, é uma alimentação saudável e exercicios fisicos (esses vão ficar para outro post, nao estou fazendo nada!!!)
Tem dias que consigo controlar a ânsia pelos doces, mas tem dia que simplesmente descompenso!
Fato é: PRECISO EMAGRECER, mas tô meio sem norte, alguem tem uma bussola???rsssssss
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