30 abril 2010

E o outro findy tá chegando...//hahaha, esse ano tem dia das mães!!!!rsssss


Meninas,

Graças a Deus, mais uma semana chegando ao final!!!

Deus é bom, em todo tempo!!!!

Essa semana foi de altos e baixos, mas tem fechado com altos...

Melhorando dia - a - dia...

Agradeço as amigas que se preocuparam, mandaram seus recadinhos carinhosos e torceram para minha melhora!!!

Ficha caindo, Gi se sentindo mais mãe!!!

Aliás, esse ano tem dia das mães!!!rssss
Porque digo isso, porque esse ano sou mãe....eba!!!!Tem presente?Eu quero!!!rsssss
Com certeza, com um sentimento diferente, apesar de não ter meu pequeno (a) já nos meus braços, mas ele/ ela ta aqui!!!!

Recuperando a auto-estima, hoje fiz pé, mão e sobrancelhas...

Hoje tem a festa de 15 anos...vou me colocar bonita, sem enjoos e arrasar...E Deus disse: "vai e arrasa"!!!!!rsssssss

Médico mudou minha medicação, apesar de ser muito forte, tem surtido efeito!!!

Semana que vem tem retorno no obstetra e ultrassom...entrando na 13 semana, tinha feito as contas erradas...Confesso que to ansiosa para o ultrassom, ver como o "baby"  está, seu desenvolvimento e ve-lo ocupando o espaço que é dele!!!

Semana corrida, reunião de TCC, fotos para formatura...assim que as meninas me mandarem alguma coisa, coloco aqui!!!

Enfim...that´s all folks!!!

Cheia de tarefas na facul!!!

Bjks

26 abril 2010

Final de semana punk!!!!

É minha gente, a coisa tá punk!!!!

De sexta pra sabado, nada no estomago, jantei e foi....No sábado, nada, absolutamente nada parou no meu estômago. O dia todo, as 7 refeições que fiz, foi pra fora...a noite, nem a medicação parou no estôago, no final das contas, fui pro 24hs para tormar soro e medicação EV, era 2hs da manhã eu lá deitadinha na maca, com 500ml de soro...

Me desesperei pois a ultima vez que vomitei ja a noite, vi que tinha sangue....aí, resolvi que nao tinha mais o que esperar.

Enfim, domingo melhorei um pouco, mas a noite o caldo entorna de novo!

Ja tentei falar com o medico que esta substituindo minha gineco, que tá de férias da UNIMED, putz, justo na minha vez!!!É para ligar mais tarde!!!

Enfim galera, me deu medão, graças a Deus marido não saiu de perto, tadinho!!!

Com isso, perdi de quinta para sabado 1k, brincando!!rssss

Ontem me pesei e deu 70,400kg...quem diria que gravidez faz emagrecer?Pode?rssssss

No mais, essa semana espero estar melhor!!!Tem trabalhos, reuniao de TCC, nao posso amolecer...

Hoje tem psico e preciso muito da ajuda dela!!!

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Mudando de assunto, vou deixar uma musica da Nelly Furtado & Timbaland, com uma batida otima!!!!

quero me animar de novo, recuperar aquela Gi que acordava cedinho, trocava de roupa e "simbora"  pra academia malhar...nao posso puxar ferro, mas posso fazer esteira, bike sentadinha e braços...

Amanhã vou numa aula de Yoga pra gestantes, o probema é que é num bairro todo up da minha cidade, to com medo do preço!!!!
Mas, vou lá conhecer!!!



23 abril 2010

Pesagem // vestido para festa de 15 anos



Gatinhas,

Como vocês estão?

Ainda estou nos altos e baixos, minha médica disse que até a 15 semana a coisa é punk, confesso que estou meio cansada, mas tem dia que tá bom, outro tá ruim, meu maior problema é a noite mesmo...a coisa entorna de um tanto, que durmo para nao vomitar!!!!

Bom, dia 30 tenho um aniversário de 15 anos da sobrinha de marido para ir, estava em "pânicA" pensando que nao teria roupa, aí fui experimentar um vestido que fiz em dezembro para uma festa de 15 aninhos tbem, e gente, nao é que serviu?????



E ficou até sobrando onde achei que pegaria...Entao, tá aí, modelito festa de 15anos para semana que vem!!!!ESsa roupa usei em dezembro...rssss
Aproveitando a foto, depois coloco nova aqui!!!!

Com isso, meu peso continua 71,500kg...Que bom, não engordei, to morrendo de medo de virar uma "bolota" humana, já que tenho tendência a engordar, meu rosto já está de bolacha, não tem jeito, já é redondo, tá com nariz "ploft"...rsssssss

Mas, está bom, sei que não tenho me alimentado bem, até por conta dos enjôos, mas estou crente que vai passar....Em nome de JESUS!!!!!

Marido ontem me deu uma sapatilha de presente, lindinha!!Dia 29-04  fazemos 4 anos de casados, ele adiantou meu presentinho, e eu, relapsa, nem lembrava!!!Rsssss
Eu falo, que sou o homem dessa relação, sou tão desligada pra datas, eventos, presentes....affeee!!!!!

Também comprou duas revistas: Quarto do bebe e Gravidez....ele ta curtindo isso tudo muito mais que eu, se ele fosse mais ligado em detalhes de "menina"...rssss, ia largar a decoração do quartinho do bebê com ele, mas se deixar ele põe so o berço la!!!hahahahahaha

Bom, findy tá ai...meninas da RA em ordem, segurem-se!!!!

Eu tenho tentado comer direitinho, mas nao ando conseguindo não!!!!Alimentação nao desce, nao como, ou como muito pouco!!!!

Aposto em vocês...e no sucesso de cada uma!!!

Beijokas

22 abril 2010

Um dia melhor...



Graças a Deus ontem, tive um dia mais tranquilo e menos enjoado, apesar que dormi um tantão, acordei já era 0930h...aí as 11 tomei um Plamet, ah, nao deu outra almocei e cama de novo, até quase 17hs. Um sono descomunal, depois o médico quer que tomemos o remédio e que eu vá trabalhar. Que jeito gente?Não dá!!!!

Acordei a tarde e marido havia falado de irmos ao parque da cidade fazer uma caminhadinha. Fomos...foi gostoso, andei acho que uns 20min, tava lotado!!Crianças com bicicleta, carrinhos de bebê, bola, alunos de uma escola treinando para um ginacana, nossa...lotadaço!!!
Mas foi bom, saí de casa e tentei me animar um pouco.

Depois passamos, compramos uma pizza e fomos jantar na minha irmã. Foi super bom...ao menos com os outros, eu fico entertida e não passo tão mal!!!

Só fiz uma burradinha, tomei sorvete depois do jantar, deveria ter parado no pedaço de pizza que comi, estava de bom tamanho, mas ainda assim, tomei uma casquinha de limão. Cheguei em casa, banho e cama para nao vomitar...rssssss

Enfim, por enquanto a coisa tá liberada, sei que no proximo retorno a medica vai pegar pesado na minha alimentação, porque tá uma bagunça...E como já falei, não quero virar uma mãe "porpeta", ams uma mamãezinha elegante!!!!
Apenas 12k de engorda, só!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Eu vou ter de pular miudinho para isso acontecer!!!

*
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***

Mudando de assunto, coisa doida que é médico né?Só resolve ser "Ético" na vez da gente...liguei para minha médica para dizer pra ela na terça que nao estava bem, e que precisava de um atestado, sem condições de ir trabalhar e faculdade.
Ela me disse que nao podia dar nao, porque se eu passasse mal la na frente e precisasse afastar, seria pior...Aí fiquei pensando, o povo vai nos médicos aí e consegue cada atestado, que você fica de cara!!!
Volta a trabalhar depois de uma semana em casa, até com marquinha de biquine...viaja...
Médico de pronto atendimento dando atestado de depressão, gente afastando 15 dias...uma semana de afastamento porque tá com virose...

Eita que na vez da gente, a coisa é outra, ou não convenço que to realmente passando mal!!!!

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Enfim, cuidem-se todas


Alguem teve notícias da Anne?????

21 abril 2010

Song Song and Little Cat - VALE A PENA VER ESSE VÍDEO






Esse vídeo nos foi apresentado ontem na faculdade, chama-se CRIANÇAS INVISÍVEIS. A professora quis enfatizar a importancia do "brincar e da brincadeira"  em diferentes contextos, mas para mim e algumas colegas, o filme, curto, menos de 10min, teve outro peso, assisti com outros olhos e a visão de que nos restringimos ao nosso mundo medíocre e nos importamos com coisas tão pequenas.

A concepção de uma família abastada, com a menina que tinha de tudo, mas não tinha o amor e a atenção dos pais. Em contrapartida uma criança pobre, deficiente, cuidada pelo avô, que encontra uma boneca jogada fora e para essa menina, é o maior e melhor presente que ela ganhou na vida.

Ih, gente!!!Chorei!!!Igual criança....rsssss
Ainda comentei com a professora, "grávidas deveriam ser proibidas de assistir certos filmes"...rssss

Sem brincadeira, e falando bem sério!!!

Vale a pena notarmos outras realidades e só assim, é que conseguimos enxergar o quanto abençoados nós somos.

Bom feriado!!!

Bjks

19 abril 2010

ADAPTABILIDADE: TODOS NÓS CONSEGUIMOS....SERÁ??????






Ontem, sentamos no chão da cozinha eu e marido para conversarmos. Continuo retiscente ao meu "passar mal", com isso não tenho aproveitado a benção que Deus me deu. Pode?Revoltei-me até com Ele, o meu Pai que me olha lá do céu!

Enfim, começamos a conversa de pé, cansamos e abaixei e sentei no chão mesmo. Chorei, ouvi, falei, abnri meu coração.
Continuo focada uma coisa que não tem me feito bem, e em contra partida faz mal a ele também.


Aí, ele estava me falando, da minha força de vontade em me adaptar as situações, por isso fui buscar sobre ADAPTABILIDADE.
Me adaptei a situação, revi principios, valores, éticos e morais, conceitos. Tenho aprendido a me rever como pessoa, minhas opiniões e meus conceitos sobre mim mesma. Sempre fui muito severa quando relacionada a mim, e levo isso para as pessoas ao redor, se exijo de mim, exijo dos outros. E claro, isso não é bom!!Primeiro porque sou falha como qualquer um, segundo que me torno uma chata cobrando sempre o maximo dos outros, sem dar-lhes o valor devido. Ninguém é 100%. Nem eu!!!


To meio enclausurada no meu mundo, evitando pessoas e situações. Para mim, esse passar mal da gravidez, inconscientemente, é estar me mostrando fraca, fragil, fresca, melindrosa demais. Ouvi isso a vida toda da minha familia, e está tão embutido na minha cabeça, que mesmo quando nao concretizo pensamentos, me puno por isso! Minha mãe disse semana passada: "bem feito, você me fez passar muito mal na sua gravidez, agora você está pagando o que fez comigo"!
Mais uma sábia colocação de marido: "pagando o que Gi?Você acha que realmente nosso feijãozinho já tem o poder de vingar-se de você, em prol de uma avó, que ele nem sabe quem é e se existe?"


Aí entrou uma coisa que sempre dei valor demais, a opinião das pessoas. Sempre dei mais ouvidos a opinião de outros do que a minha própria opinião. Aos conceitos de terceiros, que aos meus próprios conceitos.

Não tenho ouvido meu coração, não tenho curtido meu filho, não tenho relaxado e me culpado menos por essa situação, simplesmente acreditar que o que os outros falam tem mais peso do que eu realmetne penso sobre mim mesma e sobre a vida.


Bom....voltando sobre a ADAPTABILIDADE...rssss

Eu sempre coloquei a comida em primeiro lugar na minha vida!
É uma coisa louca gente, eu não como o que comia antes,   to comendo menos e entro em pânico achando que vou passar mal, fico nervosa porque nao consigo comer, a ponto de eu ter chorado por nao conseguir comer chocolate na páscoa! Que fixação por comida! E outra, não estou ficando sem comer, tenho apenas comido pouco. Vejo blog de amigas que fizeram a dieta do 1/3...ou seja, comer 1/3 daquilo que comiam antes, sem se privar de nada. Assim, várias colegas blogueiras perderam muito peso.

E o que está acontecendo comigo? Não tenho deixado de comer, apenas comido menos. Tá certo, que o paladar está alterado, mas apenas diminuí as quantidades do que comia antes, porque se não estivesse comendo realmente, teria sido internada com anemia na primeira semana.

E o que seria então a tal  adaptabilidade?????? É relacionada ao trabalho, mas trouxe isso para meu cotidiano. O que fiz e tenho de ter em mente, que após o nascimento do bebê vou ter de me adaptar para voltar ao menos ao corpo que tinha antes, é me adaptar...e para uma melhor qualidade de vida, adaptação siginfica menos sofrimento, ao meu ver...rssss



ADAPTABILIDADE - A SOBREVIVÊNCIA DO PROFISSIONAL

Júlio César Zanluca

“E não vos conformeis com este mundo, mas transformai-vos pela renovação do vosso entendimento..”

(Bíblia, livro de Romanos, capítulo 12, verso 2)



Adaptabilidade: "aptidão, inerente a numerosas espécies, de viver em condições de ambiente diferentes daquelas de sua ocorrência natural" (Souza, 1973).

 

As duas únicas coisas certas na vida são as mudanças e a morte. Frente às mudanças, podemos tolerá-las, negá-las, fugir ou nos adaptarmos da melhor maneira a elas.


A pessoa que tem a capacidade de adaptar-se às novas situações, buscando interagir de forma adequada às diferentes exigências das mudanças em curso, dizemos que tem adaptabilidade a seu ambiente.



É desolador quando vemos pessoas com alto nível intelectual, treinadas pelas melhores faculdades e sendo experientes profissionais, negarem-se a utilizar estes recursos para adaptarem-se a novos tempos. É o caso do médico, que utiliza métodos arcaicos no trato a seus pacientes, do contabilista que deixa de atualizar-se, do advogado que teima em seguir teses obsoletas e já derrubadas pela jurisprudência, do professor que maltrata seus alunos com uma didática ultrapassada, etc.



Observo que adaptabilidade não significa deixar valores ou princípios. Como exemplo, a imensa corrupção pública no Brasil – adaptar-se a ela seria declinar de valores morais, éticos e imprescindíveis. Quando escrevo sobre adaptabilidade, refiro-me a nossa resposta positiva ao dinamismo das mudanças tecnológicas e do conhecimento humano, do progresso inerente às relações sociais e econômicas.


Você tem adaptabilidade quando:



- É capaz de compreender que o mundo está em transformação contínua, e busca preparar-se ininterruptamente para as transformações que ocorrem nos métodos de trabalho, exigências profissionais e de conhecimentos, etc.

- Ao invés de criticar as mudanças, procura entendê-las, e adaptar-se de melhor forma possível ao novo ambiente.

- Busca novos conhecimentos de maneira contínua, que possam ser proveitosos num ambiente seguidamente mais competitivo.

- Aprende a inovar, trazendo soluções para o ambiente de trabalho, família ou atividades coletivas.

- Admite que precisa de novas capacidades, e procura desenvolvê-las.

- Faz o que é diferente, saindo da rotina, visando explorar novas maneiras de aprender na prática o que novas situações exigirão.

- Procura inspirar-se em pessoas que têm excelência profissional e pessoal, sem deixar de valorizar e aprimorar suas próprias capacidades e individualidade.

- Valoriza o trabalho em equipe, buscando participar significativamente do resultado exigido do grupo frente às novas situações.


Não são as pessoas inteligentes as mais procuradas pelas empresas – são as mais adaptáveis e capazes de gerar soluções para os desafios dos empreendimentos.

Você tem adaptabilidade? Se não tem, sua sobrevivência profissional está em perigo! Mude e se adapte!

17 abril 2010

//Sabores e papilas gustativas//




Você sabe o que são PAPILAS GUSTATIVAS??? São terminações nervosas responsáveis por percebermos o sabor dos alimentos, ou seja, nosso paladar.



Olha sua linguinha aí em cima olha.....


O paladar é um dos cinco sentidos dos animais. É uma capacidade que nos permite reconhecer os gostos de substâncias colocadas sobre a LINGUA. Na língua, existem as papilas gustativas que reconhecem substâncias do gosto e enviam a informação ao cérebo. Mas o tecto da boca também é sensível aos gostos. Existem 5 gostos básicos: o AMARGO,  o ÁCIDO, o SALGADO, o DOCE e o UMAMI.
A língua também possui teminações nervosas livres que, quando em contato com substâncias como a capsaina, percebem os compostos químicos. Ao conjunto das sensações de gosto e aroma dá-se o nome de sabor. É por isso que, quando estamos resfriados, a comida nos parece sem sabor, embora o seu paladar continue presente.
As papilas gustativas são estruturas compostas por células sensoriais que transmitem ao cérebro informações que o permitem identificar os gosstos básicos: o amargo, o ácido, o salgado e o doce. As substâncias do gosto se ligam (aminoácidos e adoçantes) ou penetram (íon hidrogênio e íon sódio) na célula sensorial  desencadeando um processo que resulta na liberação de neurotransmissores. Os padrões de sinais gerados e transmitidos até o cérebro a partir da liberação desses neurotransmissores permitem a identificação do tipo de gosto. Embora existam vários tipos de papilas, e elas se concentrem em determinadas regiões da língua, as células sensoriais são capazes de transmitir informações sobre todos os tipos de gostos.
Quando determinada substância não provoca reações sensitivas nos órgãos do paladar, diz-se que é insípida.



Bom, porque eu to falando sobre isso???Porque tudo que como tem gosto amargo. Tudo, de açucar a remédio, de água a fruta, enfim....tudo!!!

E lendo sobre isso, descobri que paladar de grávidas fica alterado mesmo por conta das benditas: ALTERAÇÕES HORMONAIS!!!

"Os desequilíbrios hormonais como a ascensão e queda nos níveis de estrogênio, que ocorre em uma mulher durante seus períodos ou quando uma mulher está grávida pode causar gosto amargo na boca. "


Eu mereço mais essa né?rsssssss

Enfim, nada tem sabor bom, tudo amarga, imagino que minhas papilas responsáveis pelo sabor amargo estão aguçadissiimas!!!!rssss


Mais uma pergunta: SERÁ QUE PASSA????ahhhhhhhhh, tá...passa!!!Daqui 7 meses, quando eu estiver amamentando!!!!

Beijokas

16 abril 2010

Cade a Anne?????//Desabafo!!!!!




Gentem...alguem sabe do paradeiro da Anne do Falando de Peso??? Ela deletou o blog?

Anne minha filha, onde andas tu?Estamos sentindo sua falta, eu não tenho seu email mulher...aparece ao menos para dar noticias!!!Quem tiver o email dela, me passa!!!!

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Falando sobre a Gi agora...ontem tive um ataque de nervos literalmente, chorei, descabelei, briguei com marido ( mas ja reconciliamos, choramos, oramos juntos...e graças a Deus, tudo bem!!!).

Tenho tido momentos muito dificeis, faz mais ou menos 5-6 semanas que ando passando mal diariamente, ansia, nausea, dor de estomago fora as vezes que não vomito!!!!

Realmente, os primeiros meses de gravidez são muito dificeis, ninguem avisa a gente que vamos passar tão mal, que é algo permanente, e até água cai pesado no estomago.


No trabalho, estou cansada de conviver com aquelas serpentes...não basta ver que to mal, tem de cutucar, falar, apontar, ridicularizar e falar o tempo todo: "voce ta passando mal?ta com uma cara!olha a carinha dela, ta com cara de quem ta passando muito mal!"...e por ai vai!
Fora os outros tipos de comentarios que poupo voces...Marido diz que é inveja, é gente mal amada, gente que nao se respeita e pq respeitar os outros?Aí elas ja perceberam que pegaram meu ponto fraco, destilam seu veneno para os 7 cantos e eu nao consigo me manter imune, o soro "antiofídico" tá em falta para aqueles tipos de cobras.....
Dá vontade virar as costas e sumir. Eu poderia ir na minha médica e pegar um atestado e sumir por uma semana, mas meu senso de profissionalismo nao me permite fazer isso, entao me submeto!

Não está facil!!!


Fora todos meus medos, minhas angustias, solidão,  essa bagunça hormonal que acontece quando a gente tá gravida, que meu Deus, nao tem explicação ao meu ver!!!
Não vejo a hora disso passar, mas sei  também que pode durar até o bebê chegar...tenho orado a Deus para que nao me deixe mais revoltada!É essa palavra, REVOLTADA com todas essas sensações que tenho sentido!

Vou procurar uma atividade com gravidas, tipo ioga para gravidas, hidro para gravdas, se tiver "massagem ayuverdica" (???) para gravidas estou la!
Ontem conversei com uma moça na facul que está de 6 meses...a conversa fluiu tão normalmente, medos, anseios e pensamentos futuros comuns, que ando detestando cada vez mais quem dá pitaco na minha vida e diz que "to fazendo manha, que sou frescurenta, que to rejeitando meu filho e ele vai me rejeitar depois, que ISSO PASSA, VOCÊ NAO É A UNICA"!!!! E por aí vai!!!
Quanto ao "nao ser unica", nao concordo, todos somos únicos a partir do momento que experimentamos uma coisa que nunca vivemos. É a minha primeira gravidez, como nao dizer que sou unica, e de mais a mais, eu sou eu, você é você, a Joana é a Joana, a Maria é a Maria...cada um sente de um jeito, cada um lida de um jeito com os problemas, cada um sai das situações de uma forma...

Pensem em emagrecimento:
Maria come as mesmas 1200 calorias de Joana, Maria consegue emagrecer 5k num mes, Joana só 2...Me expliquem...somos iguas????
Antenor malha 5x por semana como Jose, José pegou massa e emagreceu 4k, Pedro  2k, mas ta com um corpão de fazer inveja... .
Aí eu te pergunto: SOMOS REALMENTE UNICOS OU NAO???

A falta de respeito e os pitacos na vida alheia nao cessam!!!!E mais, nao nos ajudam em nada!!!!

Acho que to me isolando até por conta disso, se não tem nada bom para falar , nao fale!!!

Enfim...eu vim desabafar...to precisada!!!rsssss

Espero que voces estejam bem e tenham um ótimo findy!!!!

15 abril 2010

E não é que dá certo?????



Oi pessoal!!!!

E não é que esse negócio de sorteio dá certo???Participei a um tempo atrás no Blog da Meyka de um sorteio, o sorteado ganharia um template personalizado feito pela RAquel!!!

E...como podem ver, to de casa nova, com template novo, feito por quem entende do assunto!!!

A Meyka é uma linda, batalhadora e está cada dia melhor...a Raquel, gente, um doce de pessoa, me deixou a vontade para escolher o que eu quisesse, como sou bem "clean" e nao gosto de muito fru-fru optei por algo mais basico!!!

Meninas, Valeu!!!

Amei!!!!!!!

13 abril 2010

//INTERESSE DE TODOS//

Novo Código de Ética Médica entra em vigor 

 


De acordo com o Conselho Federal de Medicina (CFM), o trabalho de revisão do código começou em novembro de 2007 e foi concluído durante a 4ª Conferência Nacional de Ética Médica em agosto do ano passado. Médicos e entidades da sociedade civil tiveram oito meses para encaminhar propostas ao órgão.
“Todos estão cientes da revisão. O texto foi muito debatido com a classe. Ninguém pode alegar que não conhece o código”, destacou o corregedor do CFM, José Fernando Maia. Segundo ele, a medicina enfrenta atualmente situações que não existiam em 1988, quando surgiu a primeira legislação médica.

Para Maia, um dos destaques do código trata da autonomia do paciente que, a partir de agora, tem o direito de ser informado sobre todos os procedimentos médicos a serem realizados, sejam clínicos, terapêuticos ou de diagnóstico. No caso de estar impedido, um representante legal precisa ser ouvido. O médico só vai poder intervir quando houver perigo de vida para a pessoa.
(PRECISAMOS TER CUIDADO EM COMO OS PROFISSIONAIS IRÃO TRATAR ESSE ASSUNTO!!!)
  
O novo código prevê maior autonomia também para o médico, que não é mais obrigado a realizar nenhum tipo de procedimento apenas por ser permitido legalmente no Brasil. Ele precisa, entretanto, indicar ao paciente um profissional que o faça.

Outra mudança trata do prontuário ou ficha clínica do paciente, da receita médica e do atestado médico. Todos devem ser redigidos com letra legível, além de ser obrigatório constar a data, o horário, o carimbo, o número no Conselho Regional de Medicina e a assinatura do profissional.
(NO FUNDO ISSO SEMPRE FOI OBRIGATORIO, MAS QUANTOS DOS MÉDICOS QUE VOCE PASSOU ATÉ HOJE CUMPRIAM ESSA EXIGENCIA?É O MINIMO QUE PODERIAM FAZER  PELOS PACIENTES)

 
Sobre os cuidados paliativos, as regras valem para pacientes que já não apresentam, cientificamente, qualquer possibilidade de se recuperar devido a alguma doença terminal. “O médico não pode tomar medidas heróicas, prolongar essa vida que ele sabe que não tem sentido. Mas é obrigado a suprir todas as suas necessidades para diminuir o sofrimento e a dor”, explicou o corregedor do CFM.

A legislação ainda responsabiliza o gestor do estabelecimento médico – e não mais o profissional de saúde – a encontrar, por exemplo, um substituto para o plantão. Antes, um médico que havia completado 12 horas ou mesmo 24 horas de trabalho era obrigado a ultrapassar seu horário caso um de seus colegas não aparecesse para o trabalho.

A previsão é de que até junho deste ano, 400 mil exemplares do código sejam distribuídos aos cerca de 320 mil médicos em atividade em todo o país. A legislação também está disponível no site do CFM (www.cfm.org.br). Quem quiser denunciar algum tipo de descumprimento do código por profissionais de saúde ou por estabelecimentos médicos deve procurar o Conselho Regional de Saúde mais próximo.
 
 
 
NO FUNDO, ESSE NOVO CÓDIGO DE ÉTICA RESPALDA MAIS O MÉDICO QUE O PACIENTE, VISTO QUE TEMOS SIDO FREQUENTEMENTE ATINGIDOS POR PESSIMOS PROFISSIONAIS (QUEM PRECISOU DE UM PLANTÃO EM UM FINAL DE SEMANA, OU MESMO DURANTE  A NOITE, SABE DO QUE ESTOU FALANDO, E NÃO FALO SÓ DE SUS NÃO, OS CONVÊNIOS TEM DEIXADO MUTO A DESEJAR, PROFISSIONAIS QUE SEQUER OLHAM NA SUA CARA EM UM  ATENDIMENTO)!
O MEC FECHA VAGAS EM DIVERSOS CURSOS DE MEDICINA, FECHA ATÉ CURSOS INTEIROS, MAS NÃO TEM COMO AVERIGUAR OS PROFISSIONAIS QUE ESTÃO SAINDO PARA O MERCADO DE TRABALHO, ALGUNS MUITO BONS, MAS A GRANDE MAIORIA QUE SÓ VISA O RETORNO FINANCEIRO. ENQUANTO ISSO, QUEM SOFRE COM ISSO É A POPULAÇÃO DE UM MODO GERAL, QUE SE VÊ REFÉM DESSES PROFISSIONAIS!!!


12 abril 2010

11 semanas...//muito enjoo ainda!!!

Bom pessoal, amanhã entro na 11 semana de gestação!

Esses dias tem sido horríveis, ando enjoada demais, pressao oscilando, vomitando o que nao tenho no estomago!!
Tá, eu sei, quem ja tem filho virá com o discurso do "faz parte"!!eu sei, mas cada uma reage de um jeito e confesso que nao tenho reagido bem a isso, e por conta da minha forma de enxergar as coisas, tenho ouvido as mais absurdas asneiras da face da terra. Então to naquela, evitando muita gente que sei que vai falar o que nao preciso ouvir!!!E para nao ser indelicada, to na minha mesmo!!!!

Por mim dormiria agora e acordaria so dia 12/11 (data provavel do parto)!!!

Dia 04 de maio farei outro ultrassom, estarei de 13 semanas...será que consigo ver o sexo do baby?Será que vou me sentir mais gravida e menos enjoada?Será ????Será????

Quantas perguntas me vem a mente, quantos medos rondam meu coração e meus pensamentos...

Com certeza gerar um filho é dádiva de Deus, mas é uma mudança atrás da outra na vida da gente!!!

O que eu mais espero é que esse mal estar passe...eu consiga me alimentar direito...consiga tirar essa cara de nojo, tudo que sinto, que cheiro tem um peso muito maior...e eu só choro!!Choro!!!




Físicos: Cansaço e sonolência; Vontade de urinar com freqüência; Náusea, vômitos e salivação excessiva;
Prisão de ventre; Azia e dificuldade de digestão; Repulsa ou desejo por certos alimentos; Modificações no seio (inchaço, sensação de adormecimento, formigamento, escurecimento das aréolas, aparecimento de pequenas veias de cor azul sob a pele, devido ao aumento de irrigação sanguínea no seio); Possíveis dores de cabeça, às vezes desmaios e tontura;    Aumento do apetite; Algumas veias ficam mais visíveis, devido ao aumento no volume de sangue.

Emotivos: Instabilidade emocional, similar à TPM;    Apreensão, medo, alegria, excitação;    Períodos de extrema calma e serenidade.

O Bebê dentro de Você

Inicia-se a formação das pálpebras: Entre a nona e a décima semana a cabeça do feto já está bem delineada, aparecendo um tanto quanto desproporcionada em relação ao resto do corpo. Neste período se formam as pálpebras que irão proteger os globos
oculares.

Desenvolvimento rápido:
Já começam a se desenvolvendo outros órgãos, o sistema circulatório e urinário já estão funcionando, os órgãos genitais já se desenvolveram e os lineamentos do rosto já estão modelados. No final da 10a.-11a. semana, aparecem sob a derme as terminações nervosas, e o feto já consegue reconhecer os sons maternos da respiração, dos batimentos cardíacos e da voz.
Move as mãos e os pés, e abre a boca:
Os músculos e as articulações consentem ao feto fazer seus primeiros movimentos,  na ponta dos dedos se visualizam as unhas, e ele começa a movimentar-se bastante suas mãos e pés, em movimentos de abrir e fechar. Também já pratica a sucção, engolindo líquidos à sua volta.
O aspecto do bebê: Próximo ao final do terceiro mês, o feto já aumentou de tamanho, chegando a medir cerca de 6,25 a 7,5 cm e pesa aproximadamente 14 a 18 gramas.

Qual é o aspecto da mãe: Seus seios podem ter aumentado bastante a ponto de você aumentar a numeração do sutiã.

Prisão de Ventre:
Freqüente a prisão de ventre é um sintoma comum na gravidez, provocada por alguns fatores de ordem hormonal  e pela compressão causada pelo útero em crescimento sobre o intestino, que impede um funcionamento normal. Algumas dicas como: mais fibras na sua alimentação (frutas, verduras cruas, cereais);  muita água; e atividade física moderada, como caminhadas ou natação para gestantes.
Gazes: Freqüente na gravidez : ao invés de fazer 3 refeições diárias abundantes, faça 6 refeições menores; mastigue bem e devagar evitando engolir ar junto com a comida; diminua a quantidade de alimentos que normalmente já causam a sensação de inchaço (ex: feijão).

Distúrbios com o Sono: Durante os primeiros meses da gravidez, é normal ter problemas de sonolência, principalmente após as refeições.  A causa principal disso, são as profundas alterações hormonais, mas que deve desaparecer no início do segundo trimestre


08 abril 2010

MOTIVAÇÃO!!!!


 






  



Tenho tido dias bem dificeis nessa semana, aí questiono minhas verdadeiras motivações na vida, e o porque tomo e tomei determinadas decisões, que agora não tem como voltar atrás, mas é realmente , motivar-me para  um bem maior e enxergarmos mais adiante o fruto de nossas escolhas. 

Achei esse texto legal, que nao pego só para minha vida profissional, mas para TUDO que tenho vivido nessas ultimas nove semanas e que perdurarão por toda minha vida!!!!!

Escolhas......
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Quando pensamos sobre a concepção de um projeto pessoal de vida temos que ter em mente dois verbos: o fazer e o ser (podemos incluir ainda um terceiro verbo: o ter), ou seja, o que fazer para ser o que queremos e ter o que queremos. Um projeto começa com um desejo de estar melhor, uma noção difusa, que não define como; para realizá-lo é preciso ter clareza para onde se quer ir, construindo uma estratégia para poder atingir, porém a realização é limitada pelas crenças e paradigmas pessoais. Para acontecer uma ação bem sucedida é preciso ter disciplina e dedicação.


Uma pessoa interessada em criar um projeto pessoal de vida, seja para escolher uma carreira profissional, mudar de emprego ou aprimorar suas habilidades, precisa seguir algumas premissas: é necessário sentir que precisa mudar; que é vantajoso mudar; que é possível mudar; e que chegou a hora de mudar. Após a definição de que haverá mudança, é preciso apreender o sistema de crenças pessoais, ou seja, entender as crenças, as verdades subjetivas, o que influi na forma de sentir e agir. As crenças existem para a sobrevivência do sujeito, são sistemas lógicos (ou pretensamente lógicos) gerados numa estrutura mental, as crenças mais significativas se instalam no período da infância, da formação estrutural do sujeito. Muitas crenças são irracionais, fantásticas, mágicas, não sendo fundamentada em fatos, mas por estarem ligadas ao campo emocional, acabam tendo influência quase que absoluta no nosso modo de pensar, sentir e agir. O sistema de crenças tem por finalidade evitar a dor (o sofrimento, o perigo); buscar o prazer (físico, de realização psicológica ou estético); e proceder julgamentos primitivos como bom (carinho, calor, prazer) ou ruim (frio, dor, ausência de carinho).


Não existem pessoas sem sistemas de crenças, porém muitas crenças agem de forma a limitar o sujeito, ou melhor, agem contra a pessoa, como por exemplo podemos citar as crenças catastróficas: problemas não escolhem hora nem lugar, escolhem você; se algo tiver que dar errado, dará. (a famosa Lei de Murphy). Assim, a questão é definir que crenças queremos ter. Mudar crenças é mudar a forma de se pensar, e isso não é nada fácil, é preciso ter dedicação e perseverança e muito planejamento estratégico para desenvolver um sistema de crenças que façam mais sentido para a forma como se quer viver. 


Os fatores que determinam o sucesso são o entusiasmo, o fazer por prazer, dedicação, empenho, persistência, atitude positiva, otimismo, bom humor, inovação, autenticidade, simplicidade, decisão ágil, ação efetiva, comunicação eficaz e, principalmente, ter clareza para onde se quer ir e como chegar, além de desenvolver os meios para atingir o compromisso consigo. Os fatotes que impedem o sucesso são o negativismo, pessimismo, abatimento, baixa auto-estima, insegurança, inibição, omissão (medo de correr riscos), perfeccionismo (medo de errar), mentiras, trapaças, tramóias e mau humor. 


A atitude construtiva para o desenvolvimento da estrutura do pensamento estratégico é a reciclagem da imagem (romper com o passado de insucesso), desenvolver competências (continuamente), evitar a busca frenética de resultados (falsa produtividade), assumir e cumprir compromissos (evitar justificativas), controlar a soberba (evitar atitude presunçosa), vencer a inveja (foco produtivo), ser polido, usar a cortesia (evitar impulsividade), participar, interessar-se pelos outros, saber ouvir, expor, pedir e negar.
Qualquer pessoa que queira crescer, em qualquer nível da vida, deve lembrar que os significados do que acontece ou aconteceu, daquilo que se colocam nos caminhos da vida, depende de como se olha para esses fatos. O passado é aquilo que se acredita que ele foi e não aquilo que talvez ele tenha sido, por isso mudar a linguagem (o pensamento) possibilita experimentar novos modos de sentimentos e significados. 


Fonte: ser melhor

05 abril 2010

PÓS PASCOA//PÓS VIAGENS//NONA SEMANA...E A VIDA CONTINUA



Oi meninas,

Confesso que as coisas não estiveram muito bem nesses dias por aqui, tive muito enjoo e nauseas da dar com pau. Pelo amor de Deus, fico pensando quando isso vai passar. Essa semana entro na NONA semana de gravidez...me disseram que até os 3 messes a gente passa mal, quer dizer que vai dar mais ou menos la pelo dia 05 de maio...então...falta mais um mês!!!buáááááááá....

Essa noite foi punk, acordei várias vezes, segurei para nao vomitar e acabei tendo que comer duas torradas pois não consegui jantar e quanto mais tempo sem comer, pior fica meu estomago.

Não sei se vale a pena marcar uma consulta com meu gastro, que era para eu ter ido em dezembro, fazer outra endoscopia, mas simplesmente fiquei com medo e nao apareci, agora além de todos os efeitos da gravidez, tenho tido dor de estômago tbem...

Enfim...me tira daqui!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!snif....snif  :-(

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Sobre a páscoa, ganhei um ovo só da minha mãe, ela quem fez, mas nao comi nem os bombons que ela tbem preparou, marido que ta comendo!


Almoço ontem foi um pedaço de peito de frago e arroz com farofa, comidinhas secas descem que é uma beleza!!


Me pesei na sexta e to bege: 71,400 kg...é o que eu falo, fiquei meses pegando pesado, abdominal, spinbike na academia e nao consegui emagrecer menos de 300g...agora em umas 4 semanas meu peso caiu consideravelmente. Marido também emagreceu, ele queria chegar aos 85k e conseguiu, tá com 85,500k, todo feliz da vida!!Ele ainda comenta que to grávida mas não vai ficar entrando porcaria aqui nao , se depender dele, ganharei peso mesmo somente pelo bebe, nao por porcarias da dieta!!!Ele pega no meu pé, porque sabe que depois me acabo querendo emagrecer e fazendo loucuras...Preciso estar inteira para cuidar do baby e não ficar com "n" kilos sobrando pós gravidez. Quem ganhou peso durante a gravidez sabe da dificuldade de emagrecer depois!!!!!

Estamos começando mais uma semana, vamos cuidar para que aquelas que exageraram na páscoa voltem ao "caminho dos bons"!!!!!rssss

Bjks

01 abril 2010

Feriado tá ai//Chocolates batendo a porta//e será que todos sabem o que comemoramos?



Bom, quem vai viajar hoje está todo alvoroçado, amanhã é feriado e sem aula, sem trabalho, sem estresse...praia, campo, piscina....aiai!!!


Eu nao vou viajar, até ia para SP na casa de uma tia, mas como estou muito enjoadona e nauseando demais, não rola visita na casa de ninguem viu?Passar mal em casa, toma alguma coisa, deita dorme e melhora, mas na casa dos outros é meio punk!Decidimos ficar por aqui mesmo!


Esse é o primeiro ano DA MINHA VIDA  em que não quero chocolate, marido perguntou se podia me dar um ovo, falei para ele: "melhor nao, não to aceitando muito chocolate , me da um pote de sorvete, rssss...esse desce que é uma beleza!"...hahahah

Uma coisa que percebo que acontece com algumas mulheres durante a gravidez e que perdura depois, é que pegam uma certa "irka"  de alguns cheiros, gostos e comidas...eu pensei assim: nao vou comer nada que eu possa nao querer depois...rssss, chocolate é uma delas, o prazer de se lambuzar numa barra de chocolate nao tem preço, prefiro nao comer agora, e ser feliz o resto da minha vida!!!hihihihi
A mesma coisa com perfumes, guardei todos os meus, ando usando desodorante sem cheiro, tadinha de mim, mais natural impossivel...porque gente, tudo muda, até o nosso cheiro, é uma coisa esquisitissima!Eu sei, a causa disso são os hormonios que estao fervilhando aqui dentro de "euzinha"...tanto que to parecendo uma adolescente, cheia de espinhas, pode isso????


Ontem enjoei um pouco, mas fiquei muito tempo sem comer. Levei lanche, bolachinha, comi club social, mas nao saciou nao!A noite acabei comendo pão de novo!Como minha médica me liberou esses 3 meses para comer O QUE EU QUISER (claro que ela fez isso, sabe que nao ta descendo muita coisa!!!!), estou , confesso, que comendo meio mal!!!


Bom, sobre a Páscoa...O fato que Páscoa, Natal e outros, o pessoal nem sabe porque de feriado, de comer peixe, de comer chocolate e fazem disso puro mercado que gira dinheiro. Os supermercados da minha cidade estão lotados, gente se estapiando para comprar chocolate para a familia toda!Um verdadeiro exagero, porque chega no final disso tudo, as "gordelas" estão com 5-6-7...n... ovos de páscoa em casa...rssss
Depois  choram que estão comendo chocolate demais....hahahahahaha
Não sou contra o chocolate nao, sou é muito a favor, mas nao sou a favor de consumismo exagerado!Não sou a favor de hipocrisia!Meu chefe teve a pachorra de falar: "antigamente na sexta feira santa minha mae nao deixava a gente nem conversar, se brigasse, apanhava no dia seguinte"! Tá, legal, mas acho que as atitudes deveriam ser para sempre, paz, cuidado com o proximo, respeito e amor ao proximo, deveriam ser atitudes cultivadas diariamente e nao so na sexta feira santa!!!
É um marco de celebração como o Natal, que deveria ser lembrado e festejado sim, mas pergunte aí para as crianças por exemplo, que deveriam aprender nas escolas, o que é a Páscoa???Não sabem, vestem os pequenos de coelho, entopem cada um de chocolate, caça ao coelhinho, e a verdade que é bom, necas!!!!


ORIGEM E SIGNIFICADO DA PÁSCOA
......A origem da celebração da Páscoa está na história judaica relatada na Bíblia, no livro chamado “Êxodo”. Êxodo significa saída, e é exatamente a saída dos judeus do Egito que esse livro relata.
Quando Ramsés II, rei do Egito, subiu ao trono, apavorou-se com o crescimento do povo de Israel, achando que esse crescimento colocava em risco o seu poder. Essa preocupação, deu início a uma série de ordens e obras levaram os judeus a um período de grande sofrimento.
......Conta a Bíblia que Deus, vendo o que se passava com seu povo, escolheu Moisés para tirá-los dessa situação, dando a ele os poderes necessários para o cumprimento da missão. Na semana em que o povo de Israel iniciou sua jornada para sair do Egito, Deus ordenou que só comessem só pão sem fermento e no último dia, quando finalmente estariam fora do Egito seria comemorada a primeira Páscoa, sendo esse procedimento celebrado de geração em geração.
......Essa celebração recebeu o nome de Pessach, que em judaico significa passagem, nesse caso da escravidão à liberdade. Daí surgiu a palavra Páscoa.
......Jesus Cristo deu novo significado à Páscoa. Ele trouxe a “boa-nova”, esperança de uma vida melhor, trouxe a receita para que o povo se libertasse dos sofrimentos e das maldades praticadas naquela época.
......A morte de Jesus Cristo representa o fim dos tormentos. A sua ressurreição simboliza o início de uma vida nova, iluminada e regrada pelos preceitos de Deus.
......O domingo de Páscoa marca a passagem da morte para a vida, das trevas para a luz.
......Hoje, o domingo de Páscoa representa uma oportunidade de fazermos uma retrospectiva em nossas vidas, e estabelecermos um ponto de recomeço, de sermos melhores, de sairmos do "Egito".




Aproveitem o feriado...descansem, e nao esqueçam o porque da Páscoa, do feriado, de toda a festa!!!

Bjks

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