Fui para a academia na terça e na quinta...na quarta tive aula de manha e hoje não fui, minha casa está uma verdadeira bagunça, roupa na máquina e já dei um "tapa " no chão pois amanhã o eletricista vem colocar um ventilador no escritorio e trocar o do nosso quarto. Aí já viu, tem de passar fiação...ai, meu marido inventa cada uma, mas o fato é que o calor está cada vez maior e chegar dezembro deixando isso para tras nao dá!!!
Nunca havia feito e tinha uma visão bem errada sobre o pilates, achava que era uma coisa de alongamento, relax....Relax?????????Nossa Deus, o abdomem se nao enrijecer agora, esquece!!!!
A tal da bola que achei que era quase que uma "brincadeira" fortalece pernas, abdomem...e pelo visto, fortalece é de tudo!!!!rssssss
O mais legal é que nao fiquei dolorida como no alongamento...meu abdomem sente que foi trabalhado, ams não dói nao!!!
As aulas são de terça e quinta e quero fazer o possivel para participar...o professor é meio babaquinha, mas tem uma elasticidade, força e abdomem definidinho, ainda fala "ih, meus amigos estão todos barrigudos, eu tenho abdomem definidinho, saude, me exercito, odeio puxar ferro, defini meu corpo com o pilates"!!!!rssssss
Enfim, o proprio professor ainda brinca, vamos fazer tudo direitinho para ficar com o abdomem da Madonna....rssssss
Já pensou minha gente???
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Ontem minha psico disse que emagreci, nitidamente!!!Fiquei tri feliz, sinto as roupas mais largas, a balança parece que diz que 1k pelo menos se foi....não pesei, nao acredito na balança da clinica e na academia não há balança a vista e a disposição!!!
A drenagem tem ajudado muito para evitar a retenção de liquido, nao tenho a ilusao de que ela "me emagrecerá", mas tem me ajudado a diminuir os inchaços. Em um dia como hoje por exemplo estaria uma bexiga de tão inchadinha!!!!
Alimentação correu bem...até ontem que desgovernei...apesar do estomago andar super indisposto, almocei, comi chocolate e a tarde acabei comendo um salgado...Desde a semana passada isso nao acontecia pois fiquei mal do estomago, a virose, e ontem tive a certeza de que pelo menos a virose se foi de vez...rssss
Hoje ja comi pão e leite no café, coisa que até terça feira nao estava descendo.
Bom...DONA M chega hoje (pelo jeito já já!!!), sinto os sintomas: pernas inchadas, colicas, peitos inchados, irritação (ontem ja troquei as ferraduras no marido, mas putz!!!ele também nao colabora, em véspera de M vem medir força com mulher?????pediu para morrer!!!rssss)
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Hoje tem o aniversário de uma colega de faculdade, vou...preciso me socializar!!!rsssss
Amanha tem o casamento de outra das meninas....também vou, socializar parte II....rsssss
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Cuidem-se todos, aproveitem o findy com moderação!!!!
