Nooossaaaaaaaaa...To com meda!!!A provinha de direção defensiva foi dificil!!!Pode errar nove questoes...tinhas uns negocios la, tipo passar no farol vermelho e multa grave, gravissima, moderada....
Outras coisas relacionadas a multas que sinceramente na apostila de Deireção defensiva e de primeiros socorros nao tinha!!!
Deu medão!!!!
Daqui 7 dias , sai resultado!!!!
Ja fiz para os meninos dois bolos de chocolate com cobertura de brigadeiro...valha-me Nossa Senhora dos brigadeiros de festinha!!!!To danada!!!!rsssss
Comi um salgado era umas 5 da tarde, ta atravessado!!Horrivel!Bem feito, quem madnda ter os olhos maiores que o estomago. Nao tava com fome, pq comeu?
Tomei uma coquinha, alias, meia coquinha garrafinha zero...affeeee...
Ganhei uma bolsa linda da Lesso da esposa do meu chefe, bolsa de festa sabe?Tipo de mao?
hahaha...nem tenho onde usar!!!Rssss
É de paete, e segundo ela, "classica Gi, nao cai de moda"!!!ai finaaaa!!!!rssss
Vai ser mais ou menos assim: "24hs no ar e nas tendas"!
Pois é, sou professora do ministerio de pre-adolescentes de igreja que frequento, e esse final de semana nos reuniremos numa chacara para fazer um acampamento. Isso mesmo, barraca, colchonete, de noite, no meio do matinho, perereca, sapinho, pernilongo! (Ai Deus, que nao se faz pela obra!!!rssss)
Entao, passaremos a noite de hoje e o dia todo amanha, com gincanas, brincadeiras, muito sol, piscina, estudo biblico e muita animação...Idade da galera: de 10-13 anos, 90% meninos (adoro eles!!!Rsss)....
To animada, vou comprar Red bull pois a tia aqui nao podera dormir...rssss
Eles ficam acordados a noite toda galera...todinha!!!
Alimentação: vai ser assim, eu e a outra tia vamos pra cozinha. Ja fiz um bolo de chocolate, mais tarde vou fazer outro, cobrir com brigadeiro.
Hoje lanche da noite: bolo
Café amanha: pao, leite e manteiga
Almoço: macarrao com carne moida
A tarde: outro lanchinho
Intercalados com pipoca na fogueira hoje a noite, refri, enfim...tudo que criança adora, e a Tia Gi vai ter que segurar a onda.
Ontem a RA ficou bem, almocei bem, e sem exageros, saladas, carne, beringela a parmegiana. Segurei pra nao tomar o refri e tomei um suco de laranja.
A tarde, levei meu lanchinho com peito de peru e requeijao.Comprei um cha verde de laranja com gengibre. Nao adianta sinto o amarguinho do cha verde!
A noite fui na minha irma, ela tinha feito caldo feijao, com linguicinha e bacon, detalhe, namorido dela é goiano, adora um feijao encrementado!!!rsssss
Tava uma delicia!!!!
Não fui na academia nem ontem nem hoje, ontem, estava quebrada, hoje por falta de tempo.
A tarde vou no CIRETRAN fazer a prova de renovação da minha CNH, sexta passada dei conta que to andando com ela vencida desde dia 12 de janeiro, e ja passou até o prazo de um mes que eles dao de lambuja.
Li a apostila ou vou fazer a provinha...meda!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Provavelmente amanha apareça somente a noite.
Ainda temos sde ir no supermercado fazer as compras.
Saudadinhas, ontem não consegui postar, blogger nao carregava...estranho!!!
Ah, Leila apareceu...tava preocupada com voce menina!!!! Que bom que esta melhorando!!!!
Enfim, vocês assistiram "Legalmente Loira" com a Reese Witherspoon? Uma lindinha ela...Então, ela é uma estagiária em direito, que sofre preconceito dos colegas pois é uma patricinha,fútil, riquinha e cheia de mimos numa ótima universidade nos EUA (Harvard, só isso!!!rsssss). Entrou lá por mérito e ainda assim todos a discriminam. Ela consegue mostrar para todo mundo que é capaz de se dar bem no direito e consegue um estágio com um dos professores Bambambam da universidade.
Por ironia, o primeiro caso é de uma ex amiga, que gravava videos ensinando uma tecnica de emagrecimento e bumbum. Estava sendo acusada de assassinato...
E lá pelas tantas, Elle Wood vai visitar a amiga na cadeia, que confessa que estava fazendo uma lipoaspiração no momento do assassinato, mas que jamais contaria a ninguem, nem para defender-se pois sua reputação de malhadora e tecnicas para malhar cairia por terra. Nessa, a estagiaria se dedica a provar a inocencia da amiga, sem revelar a lipo....rsssss
Já nas reunioes com os outros estagiarios e o advogado "more", num momento ele cita: "ela saiu da academia e logo praticou o crime"!
Elle defende a amiga dizendo: "nao, exercicios produzem endorfina, e endorfina faz bem, da uma sensação de bem estar imenso, ninguem apos os exercicios e a liberação de endorfinas mataria alguem"...rssss
Pois é, cheguei onde eu queria: ENDORFINAS!!!!
Pois é galera, to meio viciada em aulas da academia, bike, jump, esteira...pelo simples fato que o bem estar causado por eles, tem superado qualquer coisa que tenha feito nos ultimos tempos...rssss
Nem to pensando no corpo, mesmo porque a balança nao baixa nem por decreto, mas ando bem mais humorada, animada, ainda que aos cacos, como ontem, teve circuitao de novo, das 0630h-0800h da manhã...to ficando doida, acordei 06hs pra ir pra academia...kkkkk
E foi delicioso....o ritmo, a musica, a animação da professora e das colegas. e meu desafio pessoal de conseguir me manter de pé do começo ao fim. Superando meus limites.
Foi muito bom!
E assino embaixo, que após exercicio fisico, a sensação é tao boa, que voce nem quer saber a cor da bala Xita...rsssss
O que te impulsiona a buscar a atividade fisica mais e mais...
Hoje nao fui, meu joelho começou doer depois que me aventurei a começar a correr novamente na esteira...não posso e preciso enfiar isso na minha cabeça!!!
Vai para a bike, anda kilometros, mas correr nao posso!!!!
Cheguei cansadaça ontem, mas num animo que "jisuis apaga a luiz"....rssss
*
*
RA confesso que nao ta legal, ontem comi uma esfiha de frango, cappuccino a tarde por pura vontade de comer algo salgado. Havia levado cookies, iogurte e uma ameixa. Nao tomei o iogurte porque nao aguentava mais algo doce. Esqueci de levar meu lanchinho de pao natural...rsssss
Aí, me acabei na esfiha, que diga-se de passagem, fez mal pro meu estomago pois a massa estava com gosto forte de fermento.
A noite em casa, comi meio lanche natural daquele do Carrefour, nao sei se na cidade de voces tem: pao, alface, tomate, uma fatia de queijo, pate de peito de frango desfiado.
Enfim...tenho me tentado nao comer frituras, refri, ando aguada pra uma coca, mas nao tomei, quero cumprir a meta de refri so no final de semana, e tambem nao tomar dois litros par matar vontade nao. É um , dois copos no max...
Gravidas nao tomam refri e to me preparando quando engravidar nao ter de cortar coisas de uma vez ou inserir outras na dieta. Comprei peixe, que dificilmente entra aqui em casa, mas precisamos criar o habito do peixe.
Aliás...alguem tem alguma receita pratica e legal de file de merluza?
Não me contive gente....Calvin é um fofo mesmo....rsssss
E como somos escravos da rotina. Às vezes até demoramos a engrenar, mas logo tudo volta ao normal, até o normal que é passageiro...rssssss
É levanta cedo, corre de ca, de acola, coloca coisas no lugar, ajeita outras tantas, escola, filhos, marido, familia, roupa que se lava, que se passa, trabalho....Uffa!!!Cansa né?
Pois é, essa somos nós, que damos conta do recado, fazemos tudo isso, e olha só ainda arrumamos tempo para RA...sim porque vejo que a maior desculpa das pessoas ao meu redor é a "falta de tempo"!!!
Na sexta passada, um nutrologa foi lá na clinica, e ela estava dando umas dicas para mim e para uma colega de trabalho.
A colega achando que estava abafando, logo começou o remme-remme:"nao tenho tempo, aqui nao dá para comer, a comida daqui é ruim, saio de casa 0630h da manha, saio daqui da clinica as vezes 22-23hs (e os migué que dá saindo pra rua a hr que quer...), tem dia que nao almoço, e bla bla bla..."
A médica foi curta e enfatica:"TODOS NOS TEMOS NOSSA ROTINA, E SE FORMOS NOS APEGAR NELA PRA QUALQUER COISA, NAO FAREMOS NADA!TODO MUNDO TEM SEUS AFAZERES E RESPONSABILIDADES, VOCÊ NAO É A UNICA. TEMOS DE ENCONTRAR NO MEIO DESSA CORRERIA O TEMPO PARA NÓS, E ELE NAO SE FAZ PARANDO O MUNDO, É VOCÊ SABER SE ORGANIZAR (detalhe, ela é a dezorganização em pessoa, se virem a mesa dela, choram!!!rsss)
Não posso deixar de dizer que adorei o tonhão da colega, rssss....mas claro que ele também serviu para mim, as vezes me pego nessa, fazendo-me de vítima e lamentando o leite que derramou, entornou e se foi!!!rssss
Não adianta, aí entra de novo a palavrinha mágica........ABRACADABRA?????????
Não né gente....rsssss
Isso não é show de mágica!!!!
DISCIPLINA....
Ahhhhhh colega, amiga, irmã caminhoneira!!!rsssss
Sem disciplina a gente nao chega a lugar algum...
E na minha concepção, a disciplina vem com "movimentos repetitivos"...aí, chamo de novo ela, não menos que: ROTINA!!!!
Sem rotina minha vida vira o caos...rssss
*
*
Aí ontem, volta as aulas de verdade!
Encontrei uma amiga no shoppis, comi um Mc chicken e uma coca pequena.
Fiquei pistola comigo, não falei não, e minha amiga parou na frente do M, alias, ela ta querendo emagrecer (precisa perder acho que uns 25k) e ja cheguei sair com ela, ela pediu um n.1 mais ou milk shake...não dá ne?!Não ha balança que aguente....
Enfim, sucumbi ao lanche, quase vomitei depois...acordei com dor de barriga....nao adianta, burro pasta...da outra vez que comi o dito, alem de dor de estomago, nossa, me deu uma dor de barriga, que affeeee...
Enfim, falta de: DISCIPLINA!!!!
Preciso entrar nos eixos...agora a facul tá bombamdo, ultimo semestre...e até quando vou me dar a desculpa de que chego em casa tarde e janto porque to verde de fome?
A médica sugeriu lanchinho da tarde assim:
1 fatia de pao integral que voce corta ela no meio e vira meio lanchinho. Passa requeijao light, rala uma cenoura e uma fatia de peito de peru ou presunto magro ou ricota , e pode lanchar...Sem medo, você evita a comilança desregrada a noite, por ficar muito tempo sem comer.
E aquela velho apontamento que conhecemos: COMER A CADA 3HS ( ela ainda disse: "coloque o relogio para despertar, voce vai se "disciplinando")"
Como jantamos um pouco mais tarde, e a cada 3hs voce precisa dar um up no metabolismo, pode comer fruta ou barrinha.
Aí, por ex.: almoço 1130h...as 1430h tem um lanche da tarde pode ser fruta...
lá pelas 18h, come o lanchinho que levou. No meu caso vou pra facul depois, posso tomar uma vitamina também. Aí, uma coisa que ela fala que ainda nao consigo vislumbrar, jantar a hr que chegar uma saladinha e um grelhado (tá, grelhado em apartamento as 23hs?fecho tudo e durmo?ahnnnnnnnnnnn...), nao adianta esse nao consegui transpor ainda...rsssss
Enfim, vou tentar ne?E me adequar a essa, sem remme-remme dona Gi!!!!rssssss
Estava pensando em como começar o post , aí me veio essa musica na cabeça, mas me prendi na parte que fala: "bonito e tranquilo para a gente se amar"!!!
Vi o "se amar" (apesar de saber a continuação da musica), como o "amarmos a nós mesmas, pois ninguem fará isso por nós!Não espere que teu marido, filho, pai ou mae, te de maior valor que voce mesma."
Antes de nos expormos aos outros, estamos expostas interna e externamente para nós mesmas, e isso é de fundamental importancia, gostarmos de nós para que aquele "ao lado" nos ame como somos...
Aí entra uma coisa chamada "aceitação" de si mesma como você é!Sim, você se aceita, mas tem em mente que está em transformação e em mudança. Não mudamos só o numero do jeans, o tamanho da blusa de GG para M ou P...mudamos também nosso interior , que se nao estiver em sintonia, nos coloca em armadilhas que nem o melhor dos reflexos do espelho pode dar jeito.
Vale lembrar que uma mente sã, tranquila e em paz, nos leva a termos ânimo, forças e determinação para alcançarmos nosso corpo tão sonhado!
Pensem nisso!!!!!
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Academia hoje: ok (fiz braço e aula de spin bike)
Alimentação - ok (to com a dieta do desafio da academia de 1200 calorias, nada que todas nós ja nao saibamos, mas sempre é bom botar pressão!!!rssssss)
Agua - ok
Peso de hoje: 73,700k
Me poupe!!!
Essa semana quero fechar com 73...será que consigo?
Dona M tem dado seus pulinhos, acho que menstruo a semana que vem!O humor tá bom!!!!!!!!!!!!!!! :-(
Bom, sobre a perda do CC de ontem, entendi depois da raiva, que realmente, como disse @ugusta, que Deus tem o melhor apra mim, uma porta se fechou aqui, mas outra se abrirá ali.
Você treina TODOS os mantras que conhece, senão espanca um...
PERDI UM CONCURSO!!!!brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Erro meu, peguei o mapa pela metade no google maps e como meu marido que é o motorista, mandei o link para ele, mas o link estava incompleto. Esse assunto é sempre estresse, ele é teimoso, eu sou teimosa...a gente sempre discute quando o assunto é "mapa....chegar em algum lugar"!!!
Conclusão: não deu tempo de chegar...o carro além de tudo ferveu, aí juntou tudo!!!!Andamos, pagamos pedagio de ida e volta, e marido com cara de égua...eu com cara de miss, querendo matar um, mas nem falei nada!
Beleza, Deus sabe todas as coisas...
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Mais outra, mudando as coisas de carteira, na sexta feira a noite, pego minha carteira de motorista e.....VENCIDA DESDE 12/01/2010....
Agora tem cursinho pra fazer, exame, e nem me toquei disso....fora a grana, gasta pra tudo!!!!
Eu, toda linda e pompoza por ai, se o comando me para!!!rssssss
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Ra ontem foi ...tomei uma bola de sorvete de queijadinha,estava aguada para sorvete.
A noite, lanche no pao sírio, mas nao foi natural nao, foi com mussarela, tomate e peito de peru!
Gentem como a gentem, que emagreceu, mudou hábitos e agora mantem...."bunitnho"!!!!rsssss
A materia fala sobre "enterna vigilancia", traduzindo para meu vocabulario, uma vez gordo, se nao cuidar gordo pra sempre....é mudar habitos, senao...
Fala sobre pessoas, que como nós, ja fizeram TODAS as dietas da moda!!!Não emagreceram, quando resolveram mudar habitos, a eliminação de peso foi consequencia.
Na net tem pouca coisa, passei na livraria e perdi hora la lendo...rsssss
E falta ainda, vou comprar a revista!!!!Toma vergonha mulher!!!rsssss
Uma das coisas contrarias ao que muitos medicos e ate nossas colegas blogueiras pregam, é pesar-se com frequencia. Na materia diz para pesar-se na segunda feira e na sexta feira, é uma forma de controle...
To querendo fazer isso, mas nao sei se devo...como diz marido, vou me consumir...rssss, ao inves de me disciplinar!!!hahahahah
Acho que vale a pena a leitura...
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Hoje cheguei morta da academia, foi circuito, suei em bicas e cansei!
Tomei um banho , arrumei algumas coisas e cai na cama....dormi!!!Ai quando meu filhote chegar, ja era!!!!rsssss
Mas, me senti bem, reafirmo, nao sou malhadora de carteirinha,rsss
Não puxo ferro, gosto de aulas com musica, balanço, gritaria e tals...rsssss
huhuuuuuuuuuuuuuuuuu...
meu apelido na academia é 65...de 65kg....vamos fazer um desafio, disse que queria pesar 67...prof falou: "nao, chega no 65 pra ficar com margem" (margem pra comer mesmo!!!Rssss), ela é a 61...hahaha
Entao, eu falo que somos de altos de bixos, na terça feira, estava animada, corada, jovial, astral up...ontem e hoje, numa depre....galera de Deus...tanto que deitei, fechei janela, usei coberta num calor de doer na minha cidade...marido ficou preocupado, "ce ta bem"?
Acho que nao sei...sinceramente nao sei o que foi!
Aí, hoje acordei cedinho e ACADEMIA!!!Vamos mexer o esqueleto!!!
Conforme falei, achei muito legal essa matéria da Revista Epoca de 15/02, entitulado A BELEZA DA FORÇA , a revista Época faz uma passagem sobre mulheres que gostam de malhar e o perfil da mulher que vem mudando ao longo dos anos.
Questiona se as mulheres saradas são realmente bonitas?
Os homens das cavernas esculpiam deusas da fertilidade com seios, coxas e barrigas proeminentes. Na Tailandia, seios caídos e longos péscoços deformados pela colocação de aneis de metals sao o PADRÃO de beleza. Hoje, no seculo XXI, no BRasil, existe uma centuada predileção popular por mulheres carnudas e morenas com curvas bem demarcadas.
A matéria mostra mulheres que puxam 250kg no legpress, fala de uma empresaria que engordou 30kg na segunda gravidez e em 6 meses ja estava em forma. Faz 300 abdominais por dia, levanta 15kg no biceps, diz que quer ficar gostosona sem ficar gorda. Não vive minha gente, come cereal sem açucar, leite desnatado puro (irka), uma fatia de pao integral e mamao, almoço: salada e grelhado, arroz integral.,.. Nada de doces, frituras ou bebidas. Ela diz: "minha alta estima nunca esteve tão em alta!"
Fala de uma instrutora que pratica pole dance, segura todo o peso do corpo, 63kg no braço, decidiu ganhar musculos apra passar num cc da polícia. Gasta cerca de 600 reais por mes com academia e suplementes.
Uma modelo que lembra mais Rocky Balboa, ombrão e bundinha...rssss, come em 3 refeições somente peito de frango, tipo assim, ela diz que até no café da manha vai peitola de frango. Malha religiosamente 7 dias por semana e libera o domingo apra comer o que quiser.
Uma engenheira de 1,66 de altura que pesa 62kg, com 76cm de cintura, aos 48 anos...corpão malhadao, malha NOVE vezes por semana, isso mesmo. Refrigerante em casa durante a semana, "jamé"!!!!Só come carne grelhada e legumes no vapor. a louca ja malhou 20 hs por semana (nao tem o que fazer ne gente!!!???)
Seguem outros exemplos de malhadoras profissionais que fazem inveja aos ratos de academia.
Aí vem as criticas: homem nao gosta de corpão exageradamente malhado nao!
Levantam-se questões como: será que a mulher está querendo competir com os homens? O sociologo Celso Sabino "diz que nao, que é a formação de uma nova identidade em uma nova era."
Marcelo Tas diz: "EU GOSTO DE MULHER FELIZ. VEJO MUITO MAIS SENSUALIDADE NUMA MULHER FELIZ DO QUE NUMA SARADA EMBURRADA" (concordo plenamente, mulher emburrada nao dá!!!)
Tico Santa Cruz, vocalista do Raimundos diz: Eu acho tosquissimo!As mulheres parecem de borracha, tenho medo delas!"
Danuza Leao, "afirma que as mulheres com mais corpo fazem mais sucesso nas ruas e nas praias"
A materia termina com uma frase que achei muito legal: "No inicio do sec XXI, a estetica das mulheres com musculos pode ser tanto um sinal de transformação duradoura quanto mais uma manifestação efêmera de decadencia."
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Bom, eu achei a materia bem interessante, mostra os extremos de quem é sim, malhadora de carteirinha. Eu to longe, muito longe disso. Como sempre digo, o negocio é sentir-se bem, e concordo quando Marcelo Tas falou que mulher tem de ser é feliz!
Os corpos parecem esculturas torneadas feitas a mao...Até meio artificial.
Aí penso que isso é uma outra forma de compulsao, porque gente, a sensação que se tem e o prazer que se alcança quando voce consegue terminar uma sessao sem se matar, uma aula de bike ate o final, uma corrida de 5min na esteira (no meu caso nao passa de 2 min...rsss), é perfeita!
E voce tem vontade de mais e mais. Se nós, réles mortais, temos problemas com a compulsao por comida, essas , a compulsão vai la no puxar ferro. Imaginem voces, com 600 abdomians diarios?Lava roupa no "tanquinho" todo dia!!!hahahah
Sem contar que socialmente falando, esse perfil pode marcar uma nova era da mulher, mais autentica, mais independente, mais forte e mais determinada. Isso considero como algo bom, pois a malhação e a disciplina, contribuem para outros aspectos da vida. Confesso que depois que me dediquei por ex, as minhas aulas de spinning, fiquei mais determinada em algumas coisas. Sei que consigo e onde posso chegar, e nao falo só de força e animo nao, de RA e afins, mas disciplina em varias outras areas da minha vida!
É o tal negocio, que minha psico sempre me perguntava e eu entrei em crise por nao saber responder: "o que te da prazer"??
Pois é, conseguir terminar uma aula de 30min de abdominal, me da prazer. Comer bolo de chocolate tambem me da prazer. ...rsss
Terminar a aula de 45 de spin bike, me da prazer...mas comer pizza, tambem me da prazer...hehehehehe
Bom, não sou contra nem a favor desse novo perfil da mulher, acho que o negocio e sentir-se bem e nao deixarmos a pressao da sociedade nos cobrar ou nos denegrir. Se estamos acima do peso ou se estamos com os musculos saltados e a paçolinha tanquinho de fazer inveja...heheheheh
Devemos nos sentir bem, felizes, com astral apra cima, independente das medidas que a sociedade nos cobra, tanto de cintura, tanto de quadril, X de braço...barriga assim, bumbum assado...
O negocio é nos aceitarmos, seja acima do peso, magrela, ossilda...é termos consciencia de que a saúde e sim, a qualidade de vida, que excede outras , senao, todas as areas das nossas vidas, e nao só o pe de alface que se come, ou o bolo de chocolate que se enforca devem ser buscadas antes de todas as outras coisas.
hahaha...como disse amiga Dea Aoki, eis que começamos 2010 de verdade!!!!! (e não é cara de pau nao Dea, pra ter uma idéia, que faculdade, por ex, tá tendo aula?Nenhuma, é "depois do carnaval"!!!)
Enfim, o ano agora engrena, sem mais feriadinhos no primeiro semestre, tem acho que só sexta feira da paixao!
"Vamu simbóra Brasil"!!!!
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Meu niver foi gostoso, fizemos um churrasquinho ontem, só eu, marido, minha irma, cu-nhado, mae, pai e tia!Tava otimo!!
Hoje, dia 17, é niver da minha irmã, sempre fizemos bolinho juntos, por isso ela na foto cortando bolo comigo!
O bolo, marido comprou no sabado, de mousse de chocolate!Misericordia gente, come, senta e chora...de tanta gostosura!!!rssss
Comi sim, fatia no almoço e na janta!!!rssss
E ainda tem na geladeira, "fatiinha, pode!"rsssss
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Bom, do que me propus a fazer na sexta, a agenda era:
LER (não li, vi filmes, sai pra bater perna...)
VER FILMES (vi varios, Os nomais 2, detestei! Força G, adorei, lindinho, quem tem cç em casa, é no estilo Alvim e os esquilos.)
ESTUDAR (não estudei!)
ARRUMAR A CASA (sim arrumei, sábado limpão, ontem joguei agua no chao de novo!)
CURTIR MARIDO (MUITÃO) (ihuuuu, se curti!!!Foi muito bom!!!)
ANDAR DE BIKE (não andei, mas caminhei 3x nesses dias, e na segunda, fomos numa cidade 180km daqui, chamada Ibitinga, cidade de bordados, cama, mesa e banho, lindos!!!Andei feito uma perdida e no solão de raxar o coco!!!)
TOMAR UM SOL (pouquinho ontem, o sol tava muito forte!)
FAZER UM CHURRASCO (fiz, ontem no meu niver!!!)
COMER MODERADAMENTE (tá, comi ...poderia ter sido melhor!)
SE ME ANIMAR, E TIVER ALGO LEGAL, IR AO CINEMA (nao fui no cinema, pegamos DVD e vimos em casa, vários!!!locadora no carnaval é uma loucura!!!!)
Enfim, é bom termos um termometro de como andam nossos planos e o que nos propomos a fazer!
Amanha vou falar sobre uma materia da revista Época de 15 de fevereiro, que fala sobre : "O NOVO PADRÃO DE BELEZA DA MULHER - Elas são musculosas, tem o corpo malhado e barriga de tanquinho. O sexo fragil está ficando forte?"
AMÉM...MIL VEZES AMÉM POR MAIS UM ANO DE VIDA QUE DEUS ME CONCEDEU!E QUE TEM SIDO MUITO BEM APROVEITADO, FELIZ COM MINHA FAMÍLIA, MEU MARIDO, QUE ME COMPLETA, ME ACOMPANHA, CONFIA EM MIM, ME ANIMA, ME DÁ A CREDIBILIDADE, E ONDE POSSO SER QUEM EU REALMENTE SOU!
AGRADEÇO A DEUS PELOS CAMINHOS QUE TEM TRILHADO PARA MIM, ME DADO ESCOLHAS, ONDE APRENDO A CADA DIA COM CADA SITUAÇÃO, AINDA OS CAMINHOS ERRADOS QUE ESCOLHO, AINDA ASSIM, ELE COMIGO ESTÁ!
TEM ME DADO OPORTUNIDADES DE EXERCER O AMOR, A PACIENCIA, A PERSEVERANÇA, O PERDÃO E O SER PERDOADA.
ME DEU PRESENTES MARAVILHOSOS NESSA VIDA, E MUITO MAIS, ME DEU O "DOM" DA VIDA!!!!
*
*
Acordei feliz hoje, geralmente acordava amuda no dia do meu niver, tristeza interior que nem eu sei realmente porque. Hoje nao, senti algo exalando de mim, algo bom e perfumado que acho que só Deus mesmo pode me proporcionar.
Já nao de uma única pessoa ouço, semana passada meu professor, na volta as aulas me disse: "Gi, você está bem, com um ar otimo, está mais brilhante!" (me senti, gente!!!me senti!!!rssss), e não foi uma cantada, a esposa dele também é minha professora, está gravida de 6 meses do Pedro Henrique!
No restaurante de uma família que amo, o patriarca (rssss), me disse, na sexta quando cheguei: "Quem é essa me dando beijinho?Eu retribuo, claro, beijinho nao se despreza, mas quem é essa mulher magra e bonita"?
Gente, me senti, duas vezes!!!!!hahahahahah
Tenho me olhado no espelho e sentido que estou bem comigo, sorridente..marido também falou, "você está mais alegre, te vejo mais feliz"!!!!
Acho que foi uma escolha, me sentir bem, mais feliz, mais alegre, sem remme-remme!!!heheheheh
E não precisa muito pra isso nao viu?
Estarmos bem com a gente não depende de ninguém, eu vejo, que só depende da gente!
Não sei até quando dura isso, até a proxima M...rsssss
Entrando nos 3.5, mais madura, mais bonita, mais saudável, orando a Deus para me mandar meu baby, orando a Deus para que abra as portas de uma vaguinha de professora para mim (tenho feito minha parte, passei num CC e tenho de esperar ser chamada, torcer para que me chamem só em Julho senao perco a vaga pois ainda nao tenho o diploma de pedagoga), orando para que ele continue abençoando minha casa, minha família, aqueles que amo. Orando para que Ele tenha misericordia daqueles que ainda não O conhecem, daqueles que sofrem por qualquer problema que seja, saúde, dinheiro, sofrimentos, perseguições, tristezas, etc...Só Ele, sinceramente, pode dar esse acalento.
Porque Dele, por Ele e para Ele são todas as coisas.
*Depois venho postar foto do meu presente (um tennis lindo que marido me deu!) e do bolo que marido comprou, um mousse de chocolate, que tá na minha geladeira "bunitinho" e eu não ataquei, desde sábado!!!!rssssss
Não há o que você não consiga fazer, com perseverança, animo e força, você chega lá!
Sempre via o povo fazendo esses exercícios e nosssa, a primeira coisa era: 'NUNCA VOU CONSEGUIR FAZER ISSO!"
Pois é, o circuito ontem, foi de 20 min cada atividade. Comecei pelo jump...suei, tá...consegui sem parar e sem pagar "micão"!rsssss
Depois o temido "ABDOMINAL", mais 20 minutos sem parar, dando aqueles descansinhos entre uma sequencia e outra!!Fui, dei conta!!!!Superação quase no final!!!
Por último aula de SPIN-BIKE, minha gente, comprovei na prática, é a atividade que mais te faz suar a camisa, suei em bicas, e senti, todos os musculos das minhas pernas sendo trabalhados. Consegui fazer toda a sequencia de exercícios, "SEM PEDIR PINICO"!!!!!!!!!!!!!!!!!!rssssssssssssss
Total de uma hora de exercicios, começo-meio e fim....
Vim embora num gás tão grande, que acho que daria a volta minha cidade - SP (me achei....são 350km...rsss) de bike!!!!heheheheheh
A dona da academia colocou toda a aparelhagem na rua, tem uma frente afastada e ficamos praticamente na calçada. Exercícios ao ar livre, muita animação, DJ, bexigas, colarzinho de carnaval...
Da minha turma da manhã só estavam mais 3 amigas...Eita que foi bom demais!!!
Cheguei em casa na certeza que avancei um passo nas coisas que me proponho a fazer, e isso é muito bom!!!Essa sensação, de qualquer coisa, não é so relacionada a RA, atividade nao....tudo que nos propomos a fazer, o resultado positivo só depende da gente, e somos muito capazes.
Na hora que queria parar eu pensava: "vai Gi, pq parar, tá acabando e tá fazendo tudo direitinho, não tá lesionando nada, VOCÊ CONSEGUE"!!!!!
Aí cheguei em casa, marido vendo TV, precisava preparar o jantar. Como não somos habituados a comer arroz e feijao a noite, fritei um ovo, salada de tomate, pão integral (2 fatias), uma salada de ricota com acelga...e foi o que comi!Confesso que nem estava com fome, mas sabia que a hora que a fome chegasse seria de leão!!!
Agora preciso superar minha preguiça de acordar cedo para poder malhar braço. Perninhas estão ficando durinhas, mas o "tchauzinho" tá de miss...aquele "abana a mãozinha discretamente"!!!rsssss
Algumas colegas blogueiras dizem que to malhadora de carteirinha....rsss
Tô não meninas, eu faço pela sensação que tenho, de corpo animado, fortificado, disposto, sem nhaca do dia e da noite quente que se passou. Aprendi até a transpirar...tá? Estranho, eu abomino suor...e tenho transpirado de monte. Transpiração é igual xixi-coco...libera o que nao é pra ficar no organismo, é toxina bota fora.
Eu fazia conta até disso...hahaha
Sai de mim tudo isso...
Xô gordura...que acaba sendo uma forma de toxina também, porque uma hora ela começa a mostrar as garras e causar seus danos ao nosso corpo.
Enfim lindas...
Aproveitem o feriadinho
Eu estarei por aqui, não viajo, mas tenho algumas coisas que quero fazer. Vou fazer uma listinha e na quarta depois do carnaval confiro o que fiz:
LER
VER FILMES
ESTUDAR
ARRUMAR A CASA
CURTIR MARIDO (MUITÃO)
ANDAR DE BIKE
TOMAR UM SOL
FAZER UM CHURRASCO
COMER MODERADAMENTE
SE ME ANIMAR, E TIVER ALGO LEGAL, IR AO CINEMA
Basicamente são essas coisas...não é dificil ne?Mas parece que a gente vive se perdendo nas coisas...
Hoje é dia de circuito na academia, começa as 0730h, não fui de manhã para nao dizer que não aguentei a noite. Serão tres atividades de meia hora cada uma, será que aguento?rsssss
To animadissima!!!!
Ontem peguei uma daquelas "sainhas" (não sei o nome), que coloca so no bumbum, na parte de tras para tampar o shorts ou bermuda quando blusinha pequena...Não usei, vou usar hoje.
Por conta de não ter acordado cedo pra academia, perdi hora literalmente hoje, acordei com telefone tocando já era mais de 8hs. Tomo café, organizo a casa e venho me dedicar ao meu TCC, que aliás, tá uma novela, acho que não estamos conseguindo se fazer entender, e aprofessora insiste em dar um rumo diferente ao que nos propomos. Mas, como disse marido, temos "só 4 meses e não é hora de discutir com orientador, segue o que ele manda e pronto!"
Enfim, oh semaninha comprida, hoje ainda é quinta feira e já fiz tanta coisa!!!Acho que to animada para o feriado, descanso, casinha, quero andar de bike, ler, aproveitar a piscina do condominio...que to contando os minutos...rssss
Vocês vão viajar?
Que vão fazer de bom?
Ainda que fiquemos em casa, é um descanso da agitação do dia a dia.
Acho ótimo!!!!
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To "meio" que conseguindo manter uma alimentação legal, apesar que a noite continua "trash"...ontem comi pizza de frigideira, massa fininha só com queijo e molho de tomate, mas ja era 2200hs. Aí não é legal!Mas, no decorrer do dia tem sido bom. Me habituei a levar um pedaço de bolo de cha pra o trabalho e tomo um copo de leite, com isso aguento até voltar para a casa depois da faculdade, e sem comer aquele salgado horrivel da facul.
Minha alimentação ontem ficou assim:
1 actimel (antes da academia)
1 x de leite desnatado
1 col cafe soluvel
1 col cafe de açucar mascavo
2 fatias de abacaxi
salada de alface
2 pedaços pequenos de carne de panela
2 col de sopa de salada com queijo branco amassado com acelga e temperado com iogurte denatado
1 fatia de bolo de cha (abacaxi)
1 copo de leite semi-desnatado com cafe
2 pizza frigideira com queijo e molho de tomate
Ah, tá...o que ficou aquem do esperado foi os dois quadradinhos de chocolate que comi. Esse não podia nao, mas....foi e tava bom hein?!rssssss
No fundo, poderia ter sido um só, sou contra tirar tudo completamente da dieta, minha medica dizia, "pode comer 1 bis e não a caixa toda!!!!!"
Enfim, terminou assim o dia!
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Gentem, Luiza Brunnet é um espetáculo!!!Ela esteve esses dias na Ana Maria falando sobre pilates e estava com aquele macacão coladinho de ginastica. Pára!!!!E o corpo da mulher???Me diz, com 48 anos um corpo e uma pele daquela...Ela é de 1962...fiquei de boca aberta.
E discretissima! Hoje estava no programa fazendo maquiagem de carnaval, ela falou a escola que sairá mas não lembro o nome, e como Rainha de Bateria, quer dizer, mostrando tudo...e na Sapucaí não tem jeito, quem nao tá com tudo em cima, fica só a "pelanqueira" balançando!
Na gravidez do filho, ela engordou só 8kilos...pode isso? E ficou uma gravida linda!!! E engravidou aos 36 anos!!!
Ando ouvindo tanta asneira reunida por conta dessa minha decisao de engravidar. Ontem uma colega de trabalho chega e me diz: "Gi, eu se fosse voce deixava o cabelo crescer, porque depois que voce tem filho, voce nao tem tempo pra nada, e cabelo comprido, voce amarra um elastiquinho e passa o dia" (que???????????????não ter tempo pra pentear o cabelo???ah, é o fim!)
A outra pérola, da mesma colega: "eu deixei de comer porque esqueci, voce acredita?e nao foi uma vez só nao, varias vezes, voce fica tão cheia de coisas pra fazer que esquece de você, fui me dar conta que nao tinha almoçado na janta"!
(ah, tá...nao comeu o dia todo, essa menina nao dormiu nao?parou o mundo pra ficar em cima da guria, né?me poupe gente!!!!)
Tenho consciencia que a vida muda muito, mudou quando casei, e olha que não havia ninguem que dependia integralmente de mim. Com um filho, certamente mudará...mas para melhor, certamente, e na minha concepção, essas "mudanças" que essa louca relata, são todas para pior e muito pior.
A vida nao deve parar porque se tem um filho, mas sim, andar e andar muito adiante com muita harmonia no lar, felicidade e plantando muitas coisas boas para se colher num futuro, no meu caso, a 3: EU, MARIDO E FILHOTE!!!!
Ah, mas uma pérola: "você nem lembra que tem marido, ele passa a ser secundário na sua vida"! (nao falo nem sobre sexo, mas sobre respeito, dá dó ver a que o marido dela se submete, o que ela faz com ele na frente dos outros...se fosse eu, já teria dado um chute no traseiro dela faz tempo!!!)
Não concordo de novo, ele nao é e jamais será secundário, pelo contrário, será sempre meu ajudador e o grande amor da minha vida. São concepções de amor diferentes, como amo meu pai de um jeito, mãe de outro, irmã de outro, e filho....também será um outro tipo de amor, mas jamais, deixar de lado, aquele que por amor, quis constituir uma familia comigo e geramos, geramos sim, porque filho nao se faz sozinho, alguem que vem para acrescentar na nossa vida e para que sejamos mais e mais felizes.
Não tolero e nao suporto a idéia de que voce esquece que casou....pára gente!
Família é desejo do coração de Deus para algumas pessoas sim, outras permanecem sozinhas por escolha, inclusive, e familia é sim, dentro do possivel, constituida de pai, mãe e filhos...apesar de saber tambem que a cara da familia brasileira tem mudado muito. Essa constituição hoje, em grande parte nao é verdadeira, é avó que cuida, tia, pais (digo 2 homens), mães (digo 2 mulheres)...mas o foco do post nao é esse, falo disso outra hora.
Enfim...to estressada e digamos que de saco cheio de ouvir:"VOCÊ NAO É MÃE AINDA....VAI VER A HORA QUE FOR MÃE..."
Já dei uma numa colega de trabalho, mas essa "das perolas" nao se emenda e vive me falando uma a cada minuto!Até ela levar um coice bem dado, sei ser educada, mas sei ser bem "deselegante"....rssss, quando precisa!!!E acho que já passou da hora, ams não queria me indispor.
O mundo nao para porque uma criança veio a ele, mas continua girando e com muitas resposabilidades e jamais devemos esquecer de nós mesmas, mesmo porque esse novo serzinho que veio ao mundo, depende integralmente de voce!
Portanto, discordo dessa pataquada toda de que você deixa de viver você para viver o outro.
É uma vida a dois, tres, quatro sei la...
Desculpem o desabafo, mas tava entalado essa!!!rssss
